Pensamentos úteis

Se você come uma dieta americana padrão, as chances de você comer também Muitas fibras são finas. No entanto, se você exagerar em grãos inteiros, frutas e vegetais ... […]

Proteína em pó pode ser uma ferramenta em um peso bem sucedido - plano de perda, mas não é uma bala mágica quando se trata de cortar libras. Você pode usá-lo para suportar ... […]

Ganoderma lucidum, comumente referido como reishi, é derivado do cap e do caule do Cogumelo reishi japonês. Reishi tem sido um medicamento popular ... […]

As coulas de Bruxelas caem na categoria cruciferante de vegetais, que também inclui brócolis e repolho. Este grupo de vegetais oferece um ... […]

A pimenta de caiena é uma opção deliciosa para amantes de pimenta. Embora não esteja no topo da escala da Unidade Scoville, que é a medida do calor em uma ... […]

Se o seu colesterol é Elevado, você provavelmente está procurando por etapas que você pode tomar para ajudar a derrubá-lo. Quando o seu "mau" ou LDL, o colesterol ... […]

Alimentos com glúten não irão irritar a gastrite, a menos que você tenha uma condição subjacente que cause uma reação adversa ao glúten. Se você notar que sempre que ... […]

Uma dieta rica em calorias fornece a energia que o corpo precisa para o músculo crescimento e ganho de peso. Comer certos alimentos após o treino pode ajudar a melhorar sua ... […]

Farinha de semolina é tipicamente usada para fazer macarrão, mas você também pode usá-la para fazer pães e massa de pizza. Este tipo de farinha é feita a partir de trigo duro moído, ... […]

Drogas imunossupressoras podem causar depressão do sistema de defesa natural do corpo, resultando em maiores riscos de infecções e doenças. Comum ... […]

Uma grande porcentagem dos produtos assados, doces e pães que você come são feitos com trigo refinado farinha. Depois de remover o farelo, muitos nutrientes são perdidos de ... […]

Pessoas que sofrem de alergias, especialmente como resultado da febre do feno ou outras reações de pólen, podem experimentar complicações adicionais de suas alergias ... […]

Suas mãos esquerda e direita são basicamente imagens espelhadas umas das outras. Da mesma forma, cada aminoácido, exceto o mais simples, glicina, vem em dois ... […]

É Encontrada em uma variedade de formas - sementes, brotos, folhas e extrações. É cultivada como feno para gado e como alimento para a saúde para os seres humanos ... […]

É Uma erva que foi originalmente cultivada na Índia e no Sri Lanka. Tem um aroma distintivo e um sabor de limão, do qual obtém o seu nome. Ambos ... […]

Você pode associar carne vermelha a um alimento que está fora dos limites . Comer carne vermelha foi desencorajada porque muitos cortes são ricos em colesterol e saturados ... […]

Magnésio e zinco são minerais essenciais para a saúde humana. O magnésio desempenha um papel importante na saúde óssea e na regulação da pressão arterial. O recomendado ... […]

Poucos alimentos captam a alegria nostalgia-tinged do verão como o milho doce e fresco na espiga. E enquanto o milho desenvolveu uma reputação de saúde ruim, ... […]

Sanduíches de manteiga de amendoim e geléia são um alimento básico em muitas dietas americanas e os ingredientes utilizados são simples e baratos, mas oferecem vários cuidados ... […]

Você pode ver a salsa principalmente como um enfeite ou como um tempero para sopas, saladas e entradas, mas também é nutritivo. Esta erva verde vibrante é um membro ... […]

Dextrose é outro nome para a glicose, que é um açúcar que é omnipresente na natureza e no corpo humano. Seu corpo usa glicose ou dextrose como ... […]

São um grupo de compostos derivados de plantas que são usados ​​principalmente para substituição hormonal hormonal para mulheres na menopausa. Os três ... […]

Pimentões fornecem mais do que apenas cor e crunch aos pratos. Estes vegetais vibrantes são uma fonte de nutrientes valiosos, fibras e antioxidantes ... […]

Se você é severamente intolerante à lactose, você provavelmente se encontra com grande cautela antes comendo qualquer coisa que possa conter lactose. Produtos cozidos ... […]

Se você quiser uma pele linda sem comprar produtos de pele caros, faça dos abacates uma parte da sua dieta. Os abacates são cremosos, saborosos, baratos e ... […]