Saúde

Não gaste suas próximas férias em um quarto de hotel lutando contra insetos. Essas dicas para evitar doenças durante a viagem o manterão mais saudável e feliz em todas as viagens. […]

um estudo britânico publicado recentemente no The Lancet agora afirma que tomar de 5 a 10 doses por semana pode reduzir sua vida útil em 6 meses. Quanto mais você bebe, maior esse número se torna. […]

Encontramos uma série de dicas anti-envelhecimento que você deve esquecer, facilitando a identificação daquelas que podem virar, na verdade, fazem o relógio voltar. […]

É possível passar horas por semana na academia apenas para testemunhar, com o tempo, zero ganho - mas isso é porque você está usando as máquinas erradas. Aqui está a sua solução. […]

Descubra alguns dos maus hábitos do seu coração que você precisa descansar o mais rápido possível. […]

Antes de pagar por outra sessão de terapia sem brilho, certifique-se de conhecer esses sinais infalíveis de que está trabalhando com um terapeuta ruim. […]

Crescer significa quebrar muitos dos maus hábitos que poderiam ser aceitáveis ​​nos seus 20 anos. (E sim, isso inclui socos). […]

Do que você bebe no jantar ao que está lendo antes de dormir, esses hábitos noturnos podem estar arruinando seu sono. […]

Nada diz verão como o sol, uma cerveja gelada e um prato de papel cheio de churrasco. Apresentamos a você as melhores articulações para churrasco da América. […]

Germes e bactérias não existem apenas em banheiros públicos. Aqui estão 10 riscos potenciais para a saúde que podem estar à espreita no seu banheiro. […]

Desde comer os alimentos errados até se exercitar na hora errada do dia, aqui estão todas as táticas de perda de peso supostamente eficazes que funcionam contra você. […]

Tentar perder peso com uma alimentação mais saudável é sempre inteligente, mas algumas opções de alimentos podem doer mais do que ajudar seu objetivo. […]

Não consegue dormir? Não deixe que os bugs do estresse mordam. Aqui está tudo o que você precisa saber para garantir uma tranqüilidade de sete a oito horas todas as noites. […]

Você aumentará seu metabolismo. Você desfrutará de energia o dia inteiro. E você se sentirá mais jovem por toda a vida. Basta seguir os segredos do novo livro, Tornando-se sem idade. […]

De manhã cedo, insignificantes, até colegas de trabalho que flagrantemente desconsideravam a lei. Aqui, em primeira mão, os 20 segredos mais inteligentes que seu barista está escondendo de você. […]

Mesmo que você sinta que tem tudo junto, existem algumas mudanças que você pode fazer. Para viver sua melhor vida até agora, aqui estão alguns maus hábitos que você deve abandonar - imediatamente. […]

Existem algumas coisas nojentas escondidas em diferentes partes do seu quarto. Aqui estão alguns dos riscos ocultos à saúde em seu quarto. […]

Pense que você está simplesmente predisposto a noites sem dormir? Chute esses maus hábitos antes de passar outra noite jogando e virando. […]

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Descubra o que exatamente acontece com seu corpo durante uma picada de abelha e sinta-se um pouco mais seguro na presença desses insetos. […]

Poucos sentimentos são piores do que a ansiedade iminente induzida ao perceber que você está atrasado. Portanto, implemente esses hacks de vida sempre pontuais. […]

Um novo estudo da Michigan State University diz que ajudar você a cometer menos erros é um dos muitos benefícios da meditação. […]

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Descubra alguns dos benefícios de chorar que farão você querer derramar lágrimas da próxima vez que se sentir estressado ou triste. […]