Saúde
20 sintomas surpreendentes do câncer que você não deve ignorar
Desde pequenas mudanças na pele até aquelas dores que você evitaria, você não pode ignorar esses sintomas de câncer. […]
Como prevenir o câncer: 27 dicas, de acordo com médicos
Desde comer mais grãos integrais até aumentar sua rotina de treinamento com pesos, estas são as dicas de prevenção do câncer que os médicos gostariam que você soubesse. […]
20 hábitos surpreendentes que podem aumentar seu risco de câncer
Sempre soubemos que maus hábitos como fumar e beber aumentam o risco de câncer, mas um número surpreendente de hábitos cotidianos também está associado à doença mortal. […]
O que celebridades com corpos perfeitos fazem todos os dias
Tendo milhões de dólares para pagar treinadores e nutricionistas, eu também poderia parecer assim. Certo. Ou você pode apenas copiar essas dicas de treino de celebridades. […]
20 maneiras em que seu telefone celular prejudica sua saúde
Seu celular é mais do que apenas mais uma divertida distração digital. Descubra como o telefone também pode estar prejudicando sua saúde. […]
Carvão ou gás? esta é a maneira mais saudável de grelhar
É lá em cima com a galinha ou o ovo e se uma árvore caísse ... no panteão de todos os tempos: carvão ou gás? Resolvemos esse debate secular de uma vez por todas. […]
Estudo diz que ouvir quadril
Se você gosta de queijo, pode querer emparelhar sua próxima fatia com uma porção saudável de Drake. De acordo com um novo estudo, o hip hop realmente torna o queijo mais saboroso. […]
O que os melhores chefs do mundo realmente pensam sobre estrelas Michelin
Segundo o documentarista dinamarquês Rasmus Dinesen, diretor do novo filme, Michelin Stars - Tales from Kitchen. […]
Eis por que você não consegue se lembrar de suas memórias de infância
Muito poucos adultos conseguem se lembrar de tudo o que aconteceu com eles em uma idade muito jovem. Mas apenas recentemente os cientistas realmente começaram a entender o porquê. […]
Fotos capturam poderosamente a batalha de marido e mulher contra o câncer de mama
Um ensaio fotográfico de Mandy Parks, de Kelsey Johnson, raspando a cabeça de sua esposa, Charlie Johnson, enquanto ela se prepara para a quimioterapia está inspirando pessoas em todos os lugares. […]
Como o chocolate aumentará seu treino (sério)
O escritor Douglas Coupland revela como um racionamento diário de chocolate amargo deu a ele um treino melhor e o salvou do bloqueio de escritor. […]
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Aqui está o único exercício que Chris Hemsworth se recusa a fazer
Chris Hemsworth respondeu recentemente a um tópico do Quora no qual ele admitiu que nem sequer faz supino, o que leva à pergunta: como ele parece tão rasgado? […]
Sua caixa de comida chinesa tem uma mente
Por sorte, há uma maneira de evitar todos os desastres culinários inevitáveis e maximizar a funcionalidade de comer da sua caixa de comida chinesa. […]
O maior músculo de Chris evans
Chris Evans tem um filme que será lançado neste fim de semana: Dotado. Nele, ele interpreta um herói todos os dias. Mas você não quer o físico de super-herói? Siga estas dicas. […]
Como se exercitar como chris cuomo da cnn
Chris Cuomo, a âncora mais amável da CNN, revela o que o move e como ele o ajudou a obter a melhor forma de sua vida aos 40 anos ou mais. […]
Os 20 chefes de segredos nunca lhe dirão
Há muito mais por trás da cozinha e por trás da sua refeição favorita do que aparenta quando os chefs revelam seus segredos. […]
20 medos da infância que permanecem com você até a idade adulta
Enquanto alguns de nós podem ter tido a sorte de ter deixado nossos mais profundos temores no passado, juntamente com o treinamento potty e as chupetas, o resto de nós está preso com um medo incapacitante de tudo, desde espaços lotados a cães fofinhos. Continue lendo para aprender sobre alguns dos medos mais comuns da infância que se tornou adulto. […]
Como lidar com a depressão natal todos os anos
Um empreendedor compartilha seus maiores conhecimentos merecidos para ajudá-lo a superar sua depressão de Natal nesta temporada de férias. […]
30 afirmações positivas super eficazes que você pode usar todos os dias
Sim, usar afirmações positivas pode fazer você se sentir melhor. Veja como substituir pensamentos negativos por palavras inspiradoras que mudarão as coisas. […]
Psicólogos dizem que música de férias pode prejudicar sua saúde mental
Muitas lojas de varejo adoram tocar músicas de férias em loop para iniciar a temporada de Natal. Mas toda essa música natalina é boa para a nossa saúde mental? […]
25 Hábitos da infância que afetam a saúde do adulto
Descubra alguns dos hábitos comuns da infância que podem ter um efeito prejudicial à saúde do adulto. […]
Estudo constata que gastar tempo em parques aumenta o humor ainda mais que o Natal
Um novo estudo publicado na revista People and Nature descobriu que passar um tempo em um parque pode elevar seu humor mais do que o Natal. […]
Os 16 maiores riscos à saúde que você enfrenta no Natal
Há um número surpreendente de riscos à saúde no Natal. Descubra algumas das doenças mais comuns, lesões e problemas de saúde mental que as pessoas experimentam. […]
Eu sempre quis que o Natal fosse perfeito. aqui está o porquê do estresse ser demais.
Durante anos, o escritor Ehron Ostendorf tem lutado com o perfeccionismo do Natal. Em suas próprias palavras, ele relata como o estresse se tornou demais. […]