Vários anos atrás, eu tive um ataque de bloqueio de escritor que se arrastou por meses. Para consertar, adotei uma abordagem holística e comecei a ir à academia cinco vezes por semana. Depois de seis meses no ginásio, o bloqueio do escritor desapareceu… mais ou menos. Eu não estava de volta a onde estava e estava deprimido, pois escrever é a minha vida.
Naqueles seis meses na academia, comecei a notar que só conseguia a corrida de endorfina do lendário praticante (se é que havia) por volta dos 45 minutos do meu treino de uma hora. Por outro lado, os treinadores da academia pareciam ficar empinados depois de um minuto em uma esteira. Pensei sobre isso e perguntei ao meu treinador, Neil, se ele sabia alguma coisa sobre vitamina ou proteína, ou qualquer outra coisa que eu pudesse comer antes de ir para a academia, que poderia catalisar uma corrida mais rápida da endorfina. Ele disse que perguntaria à esposa, um médico. Eu não estava tendo muitas esperanças, mas parecia plausível que algum tipo de suplemento ajudasse. Como muitos de nós, visitei as lojas de proteínas e, embora não tenha abraçado esse mundo, acho que não poderia existir se não houvesse alguma ciência por trás de tudo.
No dia seguinte, Neil veio até mim com uma resposta: chocolate.
Chocolate?
Sua esposa não tinha certeza, mas algo em seus estudos sugeria que valeria a pena tentar. Foi o que fiz, mas não com o chocolate convencional do caixa. Fui para aquela coisa negra, quase de gosto científico, vendida em lojas de comida de luxo. Afinal, eu queria a molécula de chocolate, não o açúcar e outras coisas carregadas nos doces.
Funcionou?
Sim. Percebi que não estava me drogando exatamente com endorfinas, mas minha resistência (especialmente na máquina elíptica, meu inimigo em particular) ficou furiosa. Dos 15 minutos de má vontade em níveis baixos, descobri que podia explodir por uma hora a sensação elíptica do jazz no final, não cansada e velha.
Sou cínico, então desconfiei e não fiquei surpreso e feliz. Isso tinha que ser uma coincidência. Então, eu comi chocolate antes de ir para a academia pelas próximas duas semanas e, na terceira semana, parei. E… eu estava de volta ao mesmo cérebro velho de endorfina que eu tinha antes. Uma semana sem chocolate e eu voltei para onde havia começado. Então eu comecei a comer chocolate de novo e - uau! - eu era Reddy Kilowatt.
Achei que o efeito era essencialmente fácil, e a melhor hora para comer chocolate é de uma hora antes de ir ao ginásio. É um bom conselho, e entrego a qualquer um que esteja tentando revigorar suas visitas à academia.
Mas a coisa mais estranha em tudo isso foi que o bloqueio do meu escritor desapareceu. Num flash. De não produtora lenta, fiquei rápida e verbal. O alívio foi notável.
Pensei em quando o bloqueio do meu escritor começou. Eu estava tendo um pouco de azia naquela época, então removi os alimentos da minha dieta que achei que poderiam ser ruins para a condição. Mas, em vez de entrar na Internet para aprender quais alimentos específicos, eu os escolhi da maneira preguiçosa e estúpida: sozinha. Assim, alimentos ácidos, como suco de toranja e suco de laranja, foram eliminados, bem como, você adivinhou, chocolate. Portanto, não apenas obtive benefícios físicos com minha descoberta de chocolate, mas também fui capaz de resolver um mistério.
Desde então, sempre que encontro um escritor, pergunto se ele tem algum alimento ritualístico. Todos os bem-sucedidos comem chocolate preto.
Francamente, eu odeio o gosto das coisas hoje em dia. Na minha opinião, não é mais um alimento, mas um remédio. E quando o pensamento de mais um começo de chocolate escuro para o dia for demais, mudarei para as barras de chocolate, que não são tão eficientes e têm todo esse lixo.
Às vezes, vou experimentar o pudim de chocolate Kozy-Shack (que meu médico me diz que é a comida favorita número um de pessoas submetidas a procedimentos cosméticos eletivos). Mas até o pudim fica entediado depois de um tempo. Eu gostaria que eles colocassem o chocolate em uma forma de cápsula sem gosto, mas essa é possivelmente uma das coisas mais perversas que você pode fazer com um dos alimentos mais deliciosos da natureza. As pessoas são realmente criaturas engraçadas.
