Estima-se que 15 milhões de adultos americanos sofrem de algum tipo de fobia, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH). Embora essas fobias sejam diferentes em tipo e gravidade, a maioria delas tem uma coisa em comum: elas se desenvolveram na adolescência.
Assim como nossa infância molda nossa personalidade, também é provável que ela determine nossos maiores medos. E enquanto alguns de nós podem ter tido a sorte de deixar nossos mais profundos temores no passado - junto com o treinamento potty e as chupetas -, o resto de nós está preso com um medo paralisante de tudo, desde espaços lotados a cães fofinhos. Curioso, quais são os medos mais comuns da infância que se tornaram adultos? Continue lendo e, para obter um conhecimento mais fascinante, leia estes 50 fatos incríveis sobre o horóscopo.
1 O medo do escuro
Não é segredo que a maioria das crianças prefere uma luz noturna no quarto dele. Mas a nicofobia - esse é o medo do escuro para os não iniciados - é um medo generalizado e irracional que permanece com as pessoas muito depois da maturação. De fato, de acordo com John Mayer, Ph.D., 11% dos americanos são incapazes de conseguir um sono reparador em um quarto escuro como breu.
2 O medo dos palhaços
Nosso medo de palhaços provavelmente se desenvolveu durante a infância, mas isso não significa que ele permaneceu lá. De acordo com uma pesquisa da Vox com quase 2.000 americanos, os adultos têm mais medo dos artistas desagradáveis do que do aquecimento global . Talvez todos nós precisamos parar de assistir tanto American Horror Story .
3 O medo das alturas
Aproximadamente uma em cada 15 pessoas sofre de acrofobia, ou medo de altura, em algum momento de suas vidas. Para alguns, essa fobia é administrável desde que sejam evitados elevadores de vidro e subidas íngremes; para outros, até algo tão mínimo quanto subir uma escada íngreme se torna uma tarefa árdua e traumatizante. E se você está procurando uma maneira de conquistar um medo ainda mais comum, aqui está a melhor maneira de ser um orador público melhor.
4 O medo de estranhos
O medo de estranhos, a ansiedade social incapacitante - como você quiser chamar - pode afetar sua vida após a adolescência. Quando criança, ficar nervoso com novas pessoas era fofo e cativante; agora, apenas torna quase impossível funcionar. Se você se sentir desconfortável em situações sociais, tente estes 12 truques geniais para transformar ansiedade em excitação.
5 Medo de ficar sozinho
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Quando criança, nada induz mais medo do que o mero pensamento de ser deixado sozinho sem um adulto responsável à vista. Mas para alguns adultos, essa preocupação persiste além dos anos mais jovens e se transforma em autofobia, ou no medo de se sentir isolado e ser ignorado. Basta olhar para os números: uma pesquisa descobriu que mais de um em cada três adultos tem medo de estar por conta própria.
6 O medo dos cães
Em uma pesquisa realizada pela Dogs Trust, 37% dos pais no Reino Unido disseram que seus filhos tinham medo de cães. E, infelizmente, a cinofobia é tão comum em adultos quanto em crianças. Se isso soa como você, talvez possamos ajudar. Basta ver estas 25 fotos Provando que os cães são os melhores colegas de trabalho.
7 O medo das agulhas
A tripanofobia, ou o medo de agulhas, afeta mais do que apenas sua mente. Para as pessoas com aversão, ver uma agulha incita uma resposta vasovagal na qual a frequência cardíaca e a pressão arterial aceleram e subsequentemente caem. Em outras palavras: eles desmaiam.
8 O Medo do Raio
Nos Estados Unidos, as chances de ser atingido por um raio em um determinado ano são de aproximadamente uma em 700.000. (Para colocar isso em perspectiva, suas chances de ser morto por fogos de artifício são de 1 em 340.733.) E, no entanto, estima-se que 75% das pessoas lutam com algum grau de medo em relação à descarga eletrostática.
De crianças a adultos e cães, seres vivos de todas as formas e tamanhos têm medo desse elemento natural intimidador, de modo que não há nada para se envergonhar se os rugidos ameaçadores do trovão o esconderem sob sua mesa para se proteger.
9 Medo de insetos
Segundo a American Psychiatric Association, até 40% de todas as fobias estão relacionadas a insetos, ratos, cobras ou morcegos. E a aracnofobia - ou o medo de aranhas - atormenta as pessoas mais do que o medo de perder o emprego, de acordo com uma pesquisa da Chapman University. Basicamente, estamos conectados para odiar criaturas assustadoras e rastejantes.
10 Medo de voar
Apesar das estatísticas esmagadoras que sugerem que é uma maneira incrivelmente segura de viajar, muitas pessoas inteligentes e racionais sofrem de medo de voar - ou aviofobia. É tão comum, de fato, que a British Airways oferece cursos em todo o mundo sobre como superar seu medo do céu, ministrado por alguns dos pilotos da companhia aérea em conjunto com um psicólogo licenciado. E quando vencer seu medo, estará pronto para conhecer os 10 piores aeroportos dos EUA para viagens de verão.
11 O medo das cobras
Indiana Jones não é o único que odeia cobras. De acordo com uma pesquisa realizada pela YouGov, 64% dos americanos têm medo de cobras, e os americanos mais velhos provaram ter mais medo do que seus colegas mais jovens. Sem surpresa, um estudo alemão mostrou que esse medo ocorre naturalmente em uma idade jovem; quando as crianças recebiam fotos de cobras escamosas escorregadias, suas pupilas dilatavam para indicar níveis elevados de estresse e ansiedade.
12 Medo do fracasso
Desenvolver o medo do fracasso em tenra idade pode ter efeitos prejudiciais em nossos hábitos de aprendizagem até a vida adulta. Um estudo publicado no British Journal of Educational Psychology descobriu que os estudantes que desenvolveram um medo do fracasso no início tinham mais chances de trapacear para ter sucesso e só queriam fazer o bem para validar sua autoestima.
13 O medo de espaços lotados
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Quando você é criança, é natural ficar ansioso em espaços abertos e cheios de gente. Mas esse medo afeta adultos e crianças: de acordo com o Medical News Today , cerca de 1, 8 milhão de americanos com 18 anos ou mais vivem com medo de multidões ou de ficarem sozinhos no exterior. E não queremos dizer apenas medo de andar pela Times Square (porque quem não tem isso?); para pessoas com agorafobia, até mesmo pegar o elevador prova ser difícil.
14 O medo de falar em público
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Se você faz parte dos 73% da população infligida com medo de falar em público ou glossofobia, provavelmente simpatiza com a cena em The Princess Diaries quando Mia Thermopolis sai correndo da sala no meio de uma apresentação, sobre vomitar de ansiedade. Segundo o Centro Nacional de Ansiedade Social, esse medo é um tanto primitivo, pois nossos ancestrais enfrentaram a morte quando foram rejeitados de sua tribo.
15 Medo de Sangue
Apenas a visão de sangue é suficiente para fazer desmaiar alguém com hemofobia. Crianças com pais dominadores ou ansiosos têm maior probabilidade de experimentar essa fobia - e, infelizmente, é provável que persista além da puberdade, já que estima-se que 3 a 4% da população luta com a aversão.
16 O medo do que está debaixo da cama
Poucos estudos científicos foram feitos para determinar quantas pessoas sofrem dessa fobia em particular, mas uma pesquisa da Associação Nacional de Conforto e Conforto do Sono (NASCC) descobriu que 87% dos americanos não dormem com os pés do lado de fora do cobertor, por medo de ser arrebatado pelo bicho-papão. Pode parecer loucura, mas já assistimos filmes de terror o suficiente para saber que não devemos confiar naquele espaço vazio debaixo de nossas camas.
17 O medo dos fantasmas
A maioria de nós fica pelo menos um pouco assustada depois de se sentar ao redor da fogueira ouvindo histórias de fantasmas que podem ou não ser folclóricas. Mas quando se trata do paranormal, alguns de nós experimentam ansiedade em um reino completamente diferente. E esse medo incapacitante, conhecido como fasmofobia, está positivamente correlacionado com o medo de morrer, segundo um estudo da Chapman University.
18 O medo dos estrangeiros
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Abduções de alienígenas são bastante comuns no The Sims , mas não existem no mundo real. E, no entanto, um número surpreendente de pessoas tem medo de extraterrestres voando em seus OVNIs e nos irradiando com raios de luzes brilhantes. Até o brilhante Stephen Hawking tinha notoriamente medo de encontrar outra forma de vida, dizendo: "Conhecer uma civilização avançada pode ser como os nativos americanos que encontram Columbus. Isso não foi tão bom".
19 O medo dos médicos
Quando criança, seu medo de ir ao médico é simples: o médico é a pessoa que lhe dá ouchies. Mas como adulto, é um pouco mais complicado. Segundo a Dra. Barbara Cox, nossas ansiedades pós-adolescentes em ir ao médico geralmente se originam de nossos medos de receber más notícias.
"Muitas pessoas se sentem ansiosas porque temem o desconhecido e deixam a imaginação correr solta", disse Cox à NBC News . "Eles podem imaginar um cenário de pior caso, quando na verdade, por exemplo, fazer um check-up anual é a melhor prevenção".
20 O medo de fazer testes
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Ninguém gosta de fazer um teste. Mas para alguns, esse ódio provém de um local de intensa ansiedade, no qual fazer um teste evoca náuseas e sentimentos de desamparo e raiva. Nesses casos, o medo do fracasso sela o destino de uma pessoa, pois ela está ansiosa demais para terminar o exame.
