Pensamentos úteis

A condução de carro de corrida é um trabalho fisicamente exigente. Os pilotos profissionais não são apenas motoristas qualificados, também são atletas. Independentemente do esporte, o ... […]

Se você é uma das milhares de pessoas diagnosticadas com pericardite a cada ano, você pode ter sentido Como você estava tendo um ataque cardíaco porque ... […]

Correndo envolve uma série de movimentos nos tornozelos, joelhos, quadris e ombros durante cada passo. O joelho, por exemplo, envolve a extensão do joelho ... […]

Beber cerveja que contém MSG ou glutamato monossódico, pode desencadear sintomas que se assemelham a uma reação alérgica, mas é realmente uma intolerância. Alergia ... […]

O bíceps braquial, ou bíceps, é um dois Músculo com cabeça de cabeça longa e cabeça curta. Ambas as cabeças se originam na escápula e se encaixam no ... […]

Escolhendo uma bola suíça - também conhecida como estabilidade, exercício, bola de equilíbrio ou de fitness - para ajustá-lo é uma empresa um pouco mais complicada do que você ... […]

Se você comer nada além de seis ovos cozidos por dia, você vai perder peso, mas você também colocará sua saúde em risco. Esta é verdadeiramente uma dieta modesta; um ... […]

Como alimentos com perda de peso, o sanduíche de presunto não é a pior escolha. É mais alto em calorias e gorduras do que algumas outras opções, mas tem ... […]

Se você tem doença renal, navegando o que pode e não pode comer obtém muito complicado. Mesmo alimentos aparentemente saudáveis, como o arroz integral, podem estar fora dos limites ... […]

O obturador internus é um dos seis músculos pélvicos profundos que funcionam juntos para girar lateralmente o seu quadril. O seu obturador interno está localizado abaixo do seu ... […]

Um almoço vegetariano saudável e equilibrado tem três componentes: carboidratos complexos , proteínas e gorduras saudáveis. É fácil incluir cada um desses grupos de alimentos ... […]

As dietas de desintoxicação de limpeza tornaram-se cada vez mais populares como um método rápido de perda de peso para melhorar a saúde. Uma desintoxicação envolve a eliminação das toxinas que ... […]

É Um corte de carne que vem do pescoço e ombros de uma vaca. Você pode encontrar bife de mandioca na maioria dos supermercados, muitas vezes com custo efetivo ... […]

Os sinais e sintomas de uma tosse a frio , espirros, nariz entupido, dor de garganta, dor de cabeça, olhos aquosos e febre - pode torná-lo miserável. O comum ... […]

Os músculos da panturrilha, O gastrocnêmio e o soleus, são famosos pela dor e rigidez que quase todos os corredores resolverão em algum momento. Enquanto estes ... […]

Comer alimentos com baixo índice glicêmico pode ajudar a evitar oscilações nos níveis de açúcar no sangue. Isto é especialmente importante para pessoas com diabetes. Porque muitos ... […]

É Uma doença neurodegenerativa caracterizada por comprometimento progressivo da memória e funções cognitivas. Deterioração de ... […]

Se os resultados laboratoriais do seu trabalho sangüíneo mais recente revelaram um nível de colesterol total de 225 mg / dL, o seu médico provavelmente irá dizer que 225 é ... […]

Números reduzidos de glóbulos brancos, também conhecidos como leucopenia, significa que você tem menos células que combatem doenças que circulam por todo o corpo. Menos ... […]

Pisar uma grande tigela de macarrão a noite antes de um longo prazo pode aumentar seu desempenho e dar-lhe o combustível que precisa para completar a distância, mas ... […]

Folato, também chamado de ácido fólico ou vitamina B-9, é uma das vitaminas essenciais do complexo B. Ele desempenha um papel essencial no desenvolvimento dos precursores ... […]

Esguinces de dedo classificados como uma das lesões mais comuns encontradas por Alguém jogando basquete, normalmente resultando quando o basquete atinge um dos ... […]

O sabor suave e ligeiramente doce de vieiras faz um prato principal agradável e nutritivo. Eles são baixos em mercúrio, de acordo com Maine Sea Grant, então ... […]

Se você tem dislipidemia, significa que você tem níveis elevados de LDL ou mau colesterol e trigilcerídeos, um tipo de gordura. Estas condições podem levar a ... […]

Mantenha seus filhos entretidos, além de melhorar suas habilidades de jogar e pegar com alguns jogos de futebol ao ar livre. Enquanto um jogo básico de futebol pode ser ... […]