Boas idéias

O derivado químico 5-hidroxitriptofano ou 5-HTP é derivado do aminoácido essencial, o triptofano, que é obtido através dos alimentos. Após ... […]

Pressão alta ou hipertensão arterial pode levar a problemas mais graves se você não aborda a questão antecipadamente. A doença cardíaca é uma preocupação séria que pode ... […]

Agar é um polímero usado para cultivar bactérias. O Agar é primeiro fornecido como um pó e, quando dissolvido em água fervente e resfriado, solidifica em uma superfície firme ... […]

A busca da proverbial "Fonte da Juventude" vem acontecendo desde a origem dos seres humanos , provavelmente. A vida média na maioria ... […]

O cohosh preto foi usado para inúmeras gerações por nativos americanos por uma variedade de condições, incluindo distúrbios ginecológicos. Mais recentemente, ele ... […]

O alongamento dos músculos melhora a sua flexibilidade e amplitude de movimento e ajuda a prevenir lesões. Se os músculos da coxa são muito apertados, você pode feri-los ... […]

Um jogo de basquete requer muito pouco equipamento; uma bola, um aro e uma superfície plana para brincar. Mas essa superfície plana pode ter um grande impacto no jogo ... […]

Especialistas médicos e profissionais do exercício usam um cálculo universal para determinar a freqüência cardíaca máxima de um indivíduo. Esta fórmula é baseada na sua idade, ... […]

Vitaminas e minerais têm funções diferentes no corpo, mas podem funcionar em conjunto às vezes. Vitaminas e minerais são necessários para manter a saúde de ... […]

As diretrizes dietéticas do Departamento de Agricultura dos EUA apontam que você pode desfrutar de quase qualquer alimento ou bebida, desde que você faça escolhas saudáveis ​​mais ... […]

Agora todos devem saber que as pílulas não podem fazer você perder peso. A melhor maneira de diminuir a gordura corporal é cortar sua ingestão calórica ao mesmo tempo ... […]

Você pode pensar no pushup como um exercício projetado para construir força em seus braços e ombros, mas é mais do que isso. Pushups fornece um corpo inteiro ... […]

, Até 50% dos homens sofrerão de uma próstata aumentada aos 60 anos e 90 por cento dos homens relatam sintomas até a idade 85, de acordo com ... […]

A vitamina K é um nutriente importante que auxilia na coagulação sanguínea e ajuda o seu corpo a desenvolver ossos fortes e saudáveis . Sua idade e seu sexo determinam o quanto ... […]

Quando o seu coração pulsa, você pode ou não se dar conta disso. Não é incomum que a batida flutte um pouco após o exercício, mas isso não significa ... […]

Como o próprio nome sugere, o ácido úrico é um produto de desperdício ácido que o seu corpo passa através da urina. É um subproduto normal da quebra de alimentos que ... […]

ÓLeo de peixe é um suplemento que pode ajudar culturistas de muitas maneiras. Os óleos de peixe desempenham um papel importante no nível de saúde e fitness de um fisiculturista. Óleos de peixe ... […]

Dor de garganta é uma queixa extremamente comum para novos ciclistas. Embora geralmente seja causada por uma postura imprópria, da maneira como você usa seu capacete ou óculos de sol ... […]

As azeitonas são um dos alimentos mais antigos, datando de 5 000 a 7 000 anos atrás, em Creta. As azeitonas podem ser colhidas sem amizade quando são verdes e processadas para reduzir ... […]

Um tipo de corpo Android, conhecido mais comumente como uma "maçã", acumula o excesso de peso em torno da seção mestra. Não só isso é uma preocupação cosmética, ... […]

Execução é uma maneira eficiente de queimar calorias porque engata o sistema de energia aeróbica do corpo. A corrida ajuda a queimar calorias de gordura e glicogênio - ... […]

A academia de casa Weider 8525 de uma estação possui uma gama completa de acessórios para duplicar quase qualquer exercício que você executaria em uma máquina de ginástica. Você ajusta ... […]

A maioria dos americanos não recebe frutas e vegetais suficientes em sua dieta, de acordo com a publicação "Dietary Guidelines for Americans, 2010." Frutos ... […]

Maca plantas são nativas da Cordilheira dos Andes no Peru. Maca está disponível em quatro variedades - creme, preto, vermelho ou roxo - com nenhum médico ... […]

Distúrbios do sistema nervoso afetam seus sistemas nervosos centrais ou periféricos, incluindo cérebro, medula espinhal e nervos periféricos. O site FamilyDoctor ... […]