Esporte

A história da fabricação de bicicletas nos EUA é uma Conto de booms e bustos que abrange todo o século 20. O Murray Ohio Manufacturing Co., um concorrente de ... […]

A cada ano, milhares de pessoas são afetadas por algum tipo de traumatismo craniano. O traumatismo craniano é classificado como uma lesão na cabeça, pescoço, couro cabeludo ou cérebro. Este ... […]

Quando você tem um desejo de manteiga de amendoim e sanduíche de banana, vá em frente e indulge. Se você escolher o seu pão com sabedoria, este sanduiche é uma escolha saudável ... […]

Sushi pode parecer uma refeição incrivelmente saudável porque é composta por frutos do mar que fornecem proteínas de alta qualidade. No entanto, dependendo das escolhas ... […]

Pernas fortes e magra ajudam você levar um estilo de vida ativo ao criar um físico saudável. Os exercícios que se concentram em suas coxas, nádegas e panturrilhas ajudarão ... […]

Podem fortalecer e reabilitar ligamentos rasgados no seu tornozelo, bem como os músculos que cercam esses ligamentos. Parcialmente e totalmente rasgado ... […]

Usando halteres, ou pesos livres, em seu programa de exercícios produz benefícios como fortalecimento e tonificação de músculos e grupos musculares direcionados. Usando ... […]

Gordura da barriga, ou gordura visceral, é uma área problemática comum para perda de peso - candidatos. Ao reduzir a gordura abdominal pode aumentar a sua aparência, o que pode ... […]

Espasmos traseiros podem ser debilitantes e colocá-lo à margem. Eles podem interferir com a sua capacidade de trabalhar ou participar de passatempos. O primeiro passo é ... […]

O composto de plantas resveratrol tem sido associado a uma série de benefícios para a saúde, incluindo prevenção de câncer, proteção contra doenças cardiovasculares e ... […]

Pilates e tai chi são formas bastante diferentes de exercício e, idealmente, seria ótimo se você pudesse praticar ambos. Pilates concentra-se na tonificação e ... […]

Praticando métodos seguros de mergulho é ótimo exercício alternativo ou apenas uma ótima maneira de impressionar espectadores na piscina local. Aprendendo uma variedade de ... […]

Quando navega na estrada, você compartilha o espaço com automóveis e bicicletas. Você também deve seguir as mesmas regras e poder percorrer ... […]

A micose é um organismo fúngico transmitido facilmente de um hospedeiro infectado para outro. Você pode evitar a propagação da micose para outras áreas do corpo e ... […]

A corda de salto é uma das formas mais antigas e mais amplamente disponíveis para se exercitar, porque é barato e pode ser feito em qualquer lugar. O melhor de ... […]

Ter excesso de peso corporal é mais do que apenas uma questão cosmética - também contribui para condições médicas graves, como doenças cardíacas, sangue alto ... […]

Os desejos de fome podem atacar muitos razões. A verdadeira fome fisiológica geralmente se desenvolve lentamente e pode ser acompanhada de estômago "grunhindo" ou ... […]

Se o seu objetivo é perder apenas algumas libras ou o seu médico aconselhou você a perder 100 libras, a bicicleta estacionária pode ser o seu ingresso para o sucesso ... […]

Nutrientes são os compostos em alimentos que ajudam a sustentar os processos fisiológicos do seu corpo. Nutrientes são divididos em duas classes, micronutrientes ... […]

O tipo fermento O fungo conhecido como candida ocorre no corpo de todos. Embora montantes modestos não causem problemas, o excesso de crescimento pode levar a infecções ... […]

Basquete veio porque um médico e professor de educação física queria um esporte que seus alunos pudessem jogar no interior durante o inverno severo de Massachusetts ... […]

Exercícios pliométricos têm muitos efeitos positivos em seus músculos, tendões, sistema nervoso central e fitness geral . Projetado para aumentar o poder, a agilidade ... […]

Exercícios de levantamento de peso, como o supino e os cachos do bíceps, colocam uma pressão extra no seu pulso. Se você usa forma inadequada, peso demais ou pesos de elevação ... […]

Há qualquer número de suplementos que você pode usar em seu busca construir músculo. Mas a bebida de recuperação pós-treino mais eficaz é a que você faz ... […]

Aveia e creme de trigo, também conhecido como farina, pode realmente atingir o local nessas manhãs frias, mas você pode se perguntar se os cereais quentes se encaixam no seu baixo teor de carboidratos ... […]