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A dor no seio e o congestionamento freqüentemente seguem um trato respiratório superior infecção ou reação alérgica que demorou mais de sete dias. Congestão ... […]

Embora o atum seja uma excelente fonte de proteína dietética, ômega- 3 ácidos graxos, iodo, ferro e vitaminas do B, comer muito atum enlatado pode representar saúde ... […]

Planejamento e compras de refeições vegetarianas de uma semana não é muito diferente do que planejar menus não vegetarianos. Você precisa garantir que ... […]

As pessoas muitas vezes equiparam a dieta com fome, mesmo que a A dieta é saudável, incluindo uma grande variedade de alimentos. Tipicamente, pessoas que lutam com ... […]

Nevoeiro cerebral é um estado mental de falta de clareza causada por vários elementos. As proteínas encontradas em vários alimentos causam inflamação na cavidade sinusal, ... […]

Quando você se compromete a comer limpa, você se compromete a consumir alimentos tão perto do seu estado natural como possível, como comer grãos inteiros em vez disso ... […]

Levedura de cerveja provém de um fungo e é usada para fazer cerveja. No entanto, também contém várias vitaminas e minerais e pode ser uma boa fonte para ... […]

Os peixes representam uma parte saudável de uma dieta equilibrada e nutritiva. Para muitas pessoas, o peixe fornece uma fonte de proteína animal magra e fornece o corpo com ... […]

À Medida que envelhece, cuidar de sua saúde permanece tão importante como sempre. É normal perder massa muscular magra, experimentar ganhos na gordura corporal e notar ... […]

Devido à dificuldade de perder peso e ganhar músculo, você pode desejar usar suplementos para ajudá-lo a atingir seus objetivos. Mesmo se você usar tais suplementos, ... […]

Você pode fazer exercícios abdominais em casa sem qualquer equipamento especial. Mas erros comuns na técnica podem facilmente resultar em dor e lesões no pescoço. Pobre forma ... […]

No passado, as sapatilhas femininas eram apenas versões menores de corrida masculina sapatos. Mas os homens e as mulheres têm diferentes pés em forma e ... […]

Para permanecer ativo, você precisa viver um ativo e saudável estilo de vida. Em vez de diminuir a sua força, exercício regular, alimentado por uma boa dieta, ... […]

A bola de medicina percorreu um longo caminho do futebol estranho e recheado utilizado principalmente em jogos de lançamento. Hoje, eles não são apenas menos difíceis, mas ... […]

Uma série de condições médicas podem causar dormência em seus dedos em noite. A síndrome do túnel do carpo, os nervos comprimidos e a artrite são os mais comuns ... […]

Estima-se que 17% das crianças nos Estados Unidos sejam classificadas como clinicamente obesas como as tardias 2013. Os professores podem ajudar a lutar contra ... […]

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O iogurte pode ser uma parte versátil do café da manhã, um lanche rápido do meio dia ou uma sobremesa satisfatória. Navegando na ilha dos laticínios para encontrar o mais saboroso e mais ... […]

Poucas dietas foram sempre mais controversas do que o plano de dieta Atkins. Introduzido pelo Dr. Robert Atkins em 1972, o plano restringe severamente ... […]

Stevia, um edulcorante natural nativo da América do Sul, é uma planta muito mais doce que o açúcar e Considerado benéfico para muitas condições de saúde, ... […]

Se você assinou seu filho para uma liga de futebol através de sua escola ou sua comunidade, o treinador provavelmente enviará uma descrição do necessário ... […]

Toda aveia começa como aveia integral, que são então processadas em diferentes graus. O processo começa com o aquecimento e o arrefecimento dos grumos de aveia para ajudar ... […]

Doenças menores, como dores de cabeça, congestão nasal e comichão, olhos aquosos ocorrem em todos os tempos. Embora sejam incómodas, muitas vezes não são motivo ... […]

Um regime regular de ciclismo leva a benefícios para a saúde que vão desde um sistema cardiovascular reforçado até um aumento geral da expectativa de vida. Mas enquanto ... […]

Muitas mulheres submetidas a uma inseminação intra-uterina, ou IUI, se perguntam se exercitar após o procedimento pode afetar sua capacidade de conceber. O ... […]