Boas idéias

O joelho tem mais estruturas do que qualquer outra articulação, tornando-a muito vulnerável para ferimentos e dor. Isso não ajuda a importar que seja também ... […]

Os açúcares são a forma mais simples de carboidratos encontrados em frutas, produtos lácteos produtos, doces e açúcar de mesa. Existem vários tipos de açúcares, ... […]

Avaliado por suas qualidades de cura desde a antiguidade, os herbalistas e os profissionais holísticos de saúde freqüentemente prescrevem raiz de alcaçuz para sintomas de resfriado, […]

Um enxágüe de sinus com água salgada ajudará você limpa uma infecção sinusal e ajuda a respirar melhor. O sal no enxágue cria uma alcalinização ... […]

Fracturar um osso é ruim o suficiente, mas Quando você quebra sua perna, o caminho para a recuperação pode parecer especialmente longo e tedioso, mesmo após o elenco ou a tala ... […]

Trigo- As dietas livres, sem glúten e sem açúcar são seguidas por uma variedade de razões como meio de melhorar algum aspecto da saúde. As dietas não são ... […]

Referido pelos antigos andinos como "grão mãe", a quinoa contém muitos nutrientes, incluindo fibras, proteína e ferro. Esta semente é freqüentemente ... […]

Para paraplégicos que usam uma cadeira de rodas, exercícios básicos podem ser difíceis devido a limitações de movimento e acesso restrito para exercitar equipamentos. Você pode ... […]

A pseudoefedrina é um ingrediente em muitos medicamentos de venda livre (OTC), mas porque é usado para fazer metanfetamina ou metanfetamina, muitas lojas ... […]

Uma dieta vegana não permite nenhum alimento derivado de fontes de animais, como carne, produtos lácteos e ovos. Alguns veganos também evitam o mel e a gelatina, como ... […]

Nem toda gordura é ruim para você, mas sua ingestão de gordura definitivamente precisa ser monitorada. As gorduras consumidas devem vir principalmente de gorduras saudáveis, como ... […]

Se você é fumante, você achará que desistir disso O hábito tem muitos impactos positivos na sua saúde. Não só o cigarro compromete a saúde ... […]

Feridas orais - ou bolhas de febre - são lesões cheias de líquido encontradas na boca, nariz, queixo e dedos que são causados ​​como resultado do herpes simple ... […]

A obesidade foi designada como um problema de saúde mundial por apenas alguns décadas, e desde 1980 a sua prevalência em todo o mundo duplicou. O mundo ... […]

Suplementos de progesterona são administrados a mulheres grávidas que têm uma história de níveis baixos de progesterona na gravidez ou história de aborto recorrente ... […]

Sua dieta e nutrição ajudam a manter seu corpo saudável e a nutrir seu bebê em crescimento durante a gravidez. Se você não recebe o suficiente de algumas vitaminas e ... […]

Passar o dia inteiro sentado e curvado sobre um teclado de computador ou o volante pode jogar Estragar com sua postura. Resultando em uma parte superior arredondada e ... […]

Exercício pode ser tributável, mas se o seu corpo é empurrado muito perto de seus limites , pode tornar-se perigoso. A maioria dos especialistas em exercícios recomendam manter seu treino ... […]

Em todos os níveis requer força e resistência muscular quando Eles pisam no tapete. Um lutador precisa ter um programa efetivo de levantamento de peso ... […]

A vitamina C desempenha um papel importante no crescimento e na reparação de os tecidos do seu corpo, os relatórios do Centro Médico da Universidade de Maryland. A vitamina C é ... […]

Um movimento efetivo para desenvolver seu núcleo e melhorar a força inferior do corpo, os agachamentos são um exercício composto que pode ser desafiador e gratificante ... […]

A vaginose bacteriana, ou BV, ocorre quando a flora natural, ou boas bactérias, principalmente lactobacilos, são substituídas por um grande número de bactérias ruins. Quando a ... […]

, Também chamada de cobalamina, é precisava fazer DNA, tecido nervoso e glóbulos vermelhos. A falta de vitamina B-12 ou sua absorção eventualmente causa ... […]

Enquanto você se exercita, seus músculos se aquecem, e você sente a formação de suor na sua sobrancelha. Até sua respiração fica quente. Duas maneiras pelas quais seu corpo regula a temperatura do corpo ... […]

O peitoral menor é um músculo pequeno em forma de triângulo localizado no lado externo da parte superior do peito . Conecta suas terceiras, quarta e quinta costelas ao ... […]