Esporte

, Embora uma luta de rotina com a gripe ou o vírus resulte em alguma perda de peso, certo mais doenças graves fazem você perder peso. Você pode nem sequer ter consciência ... […]

Curlups, ou situps, são um exercício calistênico clássico. Eles são realizados em aulas de educação física e exercícios militares diariamente. Embora ... […]

O champanhe faz parte de muitas ocasiões especiais, desde Casamentos para festas de Ano Novo. Embora possa ser divertido beber, também pode causar ... […]

O que você come antes de uma corrida pode fazer a diferença entre terminar forte, acabando mal ou não acabando de forma alguma. Os carboidratos são ideais para comer ... […]

As gorduras poliinsaturadas são gorduras saudáveis ​​encontradas em alimentos vegetais e peixes. Quimicamente, as gorduras poliinsaturadas são únicas porque contêm mais de um duplo ... […]

Ao escalar colinas com uma bicicleta, pode ser difícil manter uma quantidade adequada de energia, velocidade e cadência de ciclismo. No entanto, usando o correto ... […]

Com a criança média recebendo 7-1 / 2 horas de tempo de tela diariamente, é não é difícil ver por que apenas uma criança em cada três obtém a quantidade mínima de ... […]

A cavidade nasal é um espaço vazio atrás do nariz e dos olhos. O ar que passa através da cavidade é aquecido ou arrefecido antes de passar pelo resto de ... […]

Resistência cardiorrespiratória - também conhecido como fitness cardiovascular, aptidão cardiorrespiratória ou aptidão aeróbica - é um componente essencial de ... […]

Se você tem pressão arterial alta, o seu médico é é provável que recomenda mudanças de dieta e exercício para diminuir seu número. Quando a dieta e o exercício não ajudam, ... […]

Kiwifruits, também conhecidos como groselhas chinesas, têm um revestimento externo marrom distorcido que esconde a cor esmeralda brilhante da fruta doce dentro. Quando você ... […]

Produtores de chá de ginseng coreano instantâneo recomenda frequentemente a adição de limão e mel após esvaziar o pacote de pó de ginseng em seu copo de água quente. O ... […]

Os seus rins filtram através do seu sangue e remova quaisquer resíduos como bem como excesso de ácidos e bases através da urina. O pH da sua urina é ... […]

ÁCido ascórbico, mais conhecido como vitamina C, é uma vitamina solúvel em água que os seres humanos precisam ingerir regularmente. Ao contrário da maioria dos animais, seres humanos ... […]

A maioria das mulheres na menopausa ou perimenopausa são mais propensas a ganhar peso do que em qualquer outro momento em suas vidas. Enquanto alguns dos pesos adicionais podem ser ... […]

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, 7% das crianças De 1 a 2 anos de idade tem anemia ferropriva. A anemia por deficiência de ferro é ... […]

As ostras são um tipo de marisco pertencente à família de moluscos bivalves, que também inclui Mexilhões, berbigões e vieiras. Eles podem ser comestíveis e podem ser ... […]

A vitamina E é uma vitamina lipossolúvel encontrada naturalmente em alimentos como gorduras e óleos vegetais, milho e canola. Ele desempenha um papel na produção de vermelho ... […]

O arco do pé é o curvo Porção do interior de cada um dos seus pés. O arco geralmente começa logo abaixo da bola do pé e dos dedos dos pés e ... […]

Nabisco, fabricante de Honey Maid Graham Crackers, refinou a receita de cracker Graham para fazer seus biscoitos um grampo principal da cozinha. Honey Maid Graham ... […]

Para ter um físico completo da parte superior do corpo, você deve ter desenvolvido músculos peitorais, incluindo os pecs internos e externos. Muitos treinadores de peso ... […]

A corda de salto é um exercício cardiovascular vigoroso e eficaz. Muitos atletas pulam a corda como um aquecimento ou como parte de sua rotina de treino. Corda de salto ... […]

O controle de peso bem-sucedido é uma combinação de trabalho árduo, dieta, exercício e planejamento. Manter um diário de alimentos e registro de sua atividade irá mantê-lo ... […]

Se o exercício se tornar uma dor literal na bunda, você pode estar sofrendo de síndrome de piriformis . O piriforme é um músculo pequeno que está localizado profundamente ... […]

Os freios a disco são um dos principais tipos de sistemas de travagem de bicicleta. Os travões de disco são feitos de um disco metálico ligado ao cubo da roda. O sistema de travagem de disco ... […]