Esporte

Obter o corpo perfeito exige um forte compromisso para uma dieta saudável e um programa de exercícios. Felizmente, como homem, sua massa muscular torna mais fácil para você ... […]

Uma sensação de queimação nos músculos do ombro após levantar pesos pode ser um sinal de tendinite do ombro. Você pode desenvolver tendinite do ombro no seu ... […]

Dehydroepiandrosterone, geralmente chamado simplesmente DHEA, é um hormônio produzido pelas glândulas adrenais que ajuda a fabricar hormônios masculinos e femininos ... […]

A obesidade infantil afeta todas as raças e origens étnicas. Nos Estados Unidos, 18% dos adolescentes entre 12 e 19 anos são obesos, 20 ... […]

Souvlaki é um alimento de rua grego tradicional e um tipo de kebab. Você prepara-se ao marcar pequenos pedaços de carne e às vezes vegetais, perfurando-os ... […]

O gengibre originou-se na China, onde a sua função como importante ingrediente medicinal e culinário foi avaliada há milhares de anos. Ervas ou especiarias - ... […]

O melhor exercício de levantamento de peso para construir seu bíceps é o biceps curl. Quando você faz esse exercício, você está movendo uma única articulação - seus cotovelos - e o ... […]

Quando uma articulação na coluna vertebral se move enquanto você se estica ou durante a manipulação da coluna vertebral, você pode ouvir um barulho de rachaduras. Este som é inofensivo, embora ... […]

Em bebês, o eczema é uma condição de pele que a sensibilidade a certos Os alimentos podem causar. Se o seu bebê é sensível a um alimento específico, você ... […]

A cirurgia da vesícula biliar geralmente é realizada laproscopicamente, exigindo apenas duas a três incisões e proporcionando um tempo de cura mais rápido. Mais grave ... […]

Exercícios isométricos envolvem a contração do tecido muscular em uma ângulo específico. Estes exercícios são utilizados para reabilitar uma articulação lesada em vez de ... […]

O nervo ciático é o maior nervo do corpo e corre todo o comprimento da perna, do quadril para a sola do pé. Se o nervo está ferido, ... […]

Com altitude muitas vezes vem beleza natural espetacular, mas essas montanhas podem também traz riscos para os visitantes e residentes que ocupam alta altitude ... […]

Se o óleo de coco é uma fonte de gordura saudável é um pouco controverso por causa de sua alta teor de gordura saturada. A gordura saturada de óleo de coco, ... […]

Vitamina B-12 é necessária para metabolismo, produção de glóbulos vermelhos e manutenção de células nervosas saudáveis. A vitamina B-12 é naturalmente encontrada em alimentos para animais ... […]

Talvez você fosse uma vez um corredor competitivo, um levantador pesado, um quarterback de futebol ou uma rainha dançante. Mas, à medida que as exigências do trabalho, as crianças e a vida se arrastavam ... […]

Tapetes de yoga vêm em uma variedade de materiais, tamanhos e estilos. Quando você está decidindo uma cor e um design bonitos para sua esteira, considere o tamanho como ... […]

Os óleos de canola e azeite, ambos os óleos vegetais, têm muito em comum. Ambos incluem gorduras saudáveis ​​e têm benefícios semelhantes. O óleo de canola é ligeiramente ... […]

A glândula tireoidiana em forma de borboleta fica na parte inferior do pescoço e desempenha um papel fundamental no sistema endócrino. Produz o hormônio da tireóide, que o ... […]

Homens de qualquer idade podem experimentar sensibilidade testicular após o exercício. Como os testículos são órgãos extremamente sensíveis, mesmo um pequeno acidente pode levar a ... […]

Uma veia latejante no seu crânio provavelmente resulta de uma dor de cabeça e o tipo mais comum de dor de cabeça latejante é uma enxaqueca. Na verdade, cerca de 12 por cento ... […]

A gordura da barriga parece desagradável, mas além das considerações estéticas, também representa um risco sério para sua saúde. De acordo com Harvard Health Publications, ... […]

Lipton, uma marca de chá de propriedade da Unilever, vende preto, branco, verde e aromatizado chás. Alguns dos chás foram descafeinados, o que os torna saudáveis ​​... […]

A amamentação é o padrão-ouro de nutrição para a saúde e o bem-estar da mãe e da criança. Para colher os benefícios, a Academia Americana de ... […]

Levantar peso pesado com as mãos pressiona os nervos do pulso , o que pode causar entorpecimento e formigamento. Se você está dobrando os pulsos enquanto ... […]