Esporte

Você não precisa ser um comedor de carne para obter uma proteína ampla em suas refeições e lanches. Nozes e sementes fornecem boas quantidades de proteínas de tamanho moderado ... […]

Uma pequena aba de cartilagem localizada na garganta, a epiglota normalmente permanece ereto e permite ar para passar livremente para a laringe e os pulmões. Quando você ... […]

Os seios podem se desenvolver em machos a partir de um desequilíbrio hormonal ou de excesso de gordura corporal. Os machos com seios, comumente chamados de peixos do homem, muitas vezes procuram transformar os seus ... […]

É A posição de jogo mais importante em um campo de netball, de acordo com para a BBC Sport. Os jogadores nesta posição devem passar a bola com precisão ... […]

Pessoas com idade superior a 50 anos podem e devem participar de exercícios que firmes o corpo. Um programa bem-arredondado de exercícios de tonificação e atividades cardiovasculares não ... […]

Se você estiver preocupado com a saúde do seu sistema cardiovascular, mantendo sua pressão sanguínea baixa e o colesterol no sangue em uma faixa saudável são importantes ... […]

A prática da ioga remonta a milhares de anos para a Índia, onde os yogis praticariam vários posturas e técnicas de respiração para alinhar o corpo e ... […]

A constipação é definida como menos de três fezes por semana. Causas comuns de constipação incluem falta de fibra na sua dieta, desidratação, não se movem ... […]

Resulta de um déficit de água no organismo. A água é um dos compostos mais importantes do corpo, necessária para os processos de energia ... […]

Se seus peitos não são tão divertidos como eram há uma década, você não está sozinho; A queda torrencial é uma parte inevitável do envelhecimento. Esta inclinação ... […]

Calorias em queima é um componente-chave de qualquer plano de perda de peso, mas você também deve gravar calorias para evitar ganho de peso se você já estiver no seu objetivo ... […]

No antigo sistema de medicina de Ayurveda, ashwagandha é considerada como uma poderosa e saudável erva de promoção. Também conhecido como Withania somnifera, este ... […]

Com a sua combinação de frango e vegetais, os giroscópios de frango fazem uma refeição saudável, the-go. Embora o número total de calorias e nutrientes dependa de ... […]

O que os mestres antigos sabiam intuitivamente sobre o yoga, a ciência moderna procura quantificar com estatísticas e estudos aprofundados. O que não pode ser medido ... […]

Doença vascular periférica, que se caracteriza por uma circulação fraca, na maioria das vezes afeta as extremidades inferiores. Elevando as pernas para uma doença apropriada ... […]

Mais de 90% das 40 000 lesões oculares relacionadas ao esporte por ano são evitáveis, de acordo com FamilyDoctor. org. Os esportes de alto risco de visão são aqueles ... […]

Uma das maneiras pelas quais as bagas da árvore de espinheiro podem ajudar a diminuir a pressão arterial, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, é ... […]

As sementes de trigo contêm três partes: o revestimento externo conhecido como farelo, a porção de germe que contém o embrião vegetal e o endosperma que compreende até ... […]

Porque os mergulhadores da Marinha se aventuram em regiões geladas - áreas com as condições mais severas em que a falha do equipamento pode resultar em morte - a marinha dos EUA tem ... […]

Você pode não freqüentemente vê-lo em sua mercearia local, mas cérebro de vaca tem sido consumido na América desde pelo menos o início dos anos 1900, de acordo com ... […]

, Uma vez que mais funcionários estão obrigados a trabalhar mais horas, mais empresas estão tentando tornar o local de trabalho um lugar mais amigável e mais saudável, fornecendo ... […]

A dieta Atkins é um peso relativamente popular método de perda em que os dieters consomem quantidades muito pequenas de carboidratos, dependendo predominantemente ... […]

O número de calorias que você queima em um triatlo depende de uma série de fatores, incluindo o comprimento das seções de natação, ciclo e corrida de triatlo ... […]

A dieta Atkins é uma dieta bem conhecida de baixo teor de carboidratos. Seguir o plano significa restringir a ingestão de grãos, cereais, pães, açúcares, alguns vegetais ... […]

Calorias são unidades de energia necessárias para alimentar a atividade diária. A quantidade de combustível que uma mulher precisa diariamente depende de muitos fatores, incluindo tamanho, idade e ... […]