Se seus seios não são tão divertidos como eram há uma década, você não está sozinho; A queda torrencial é uma parte inevitável do envelhecimento. Este efeito caído ocorre quando os ligamentos se estendem ao longo dos anos, e não existe uma maneira fácil de reverter. Para sua própria tranquilidade, é melhor aceitar as mudanças naturais que acompanham a idade, incluindo a perda de firmeza nos seios.
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O exercício não funciona
Os exercícios podem fortalecer seus músculos, mas os seios são feitos de gordura, glândulas e tecido conjuntivo. Portanto, nenhuma quantidade de prensas de tórax ou flyes afetará flacidez. O que o exercício pode fazer, no entanto, é o tom dos músculos peitorais abaixo dos seios. Embora isso não levante os próprios seios, isso pode levar a uma aparência mais tonificada. Além disso, as opções de estilo de vida, como não fumar e manter um peso saudável, podem manter seu peito tão firme quanto possível.
