Saúde
É exatamente o quão longe os germes da gripe podem se espalhar
Mantenha seus amigos por perto - a menos que estejam doentes de gripe. Segundo o CDC, o vírus da gripe pode se espalhar para outros que estão a menos de um metro e meio de distância. […]
Aqui está o quão longe você precisa caminhar todos os dias para prolongar sua vida
Uma nova pesquisa descobriu que caminhar por apenas 40 minutos várias vezes por semana reduz o risco de insuficiência cardíaca em mulheres na pós-menopausa em 25%. […]
É exatamente quanto café é seguro beber todos os dias, de acordo com a ciência
Um novo estudo no American Journal of Clinical Nutrition revela que beber seis ou mais xícaras de café por dia pode aumentar o risco de doenças cardíacas. […]
25 coisas que você faria que horrorizariam médicos do sono
De assistir TV na cama a exercitar-se tarde da noite a dormir sem meias, esses são os hábitos que horrorizariam os médicos do sono. […]
Com que frequência você deve lavar o cabelo, o chuveiro e outras tarefas de higiene?
Os médicos avaliam com que frequência você deve lavar o cabelo, escovar os dentes e outras tarefas críticas de higiene que provavelmente estão enganando. […]
23 maneiras de horário de verão prejudicar sua saúde
Descubra as várias maneiras pelas quais o horário de verão pode prejudicar sua saúde e as ações que você pode fazer para minimizar esses efeitos nocivos à saúde. […]
Este é o número de pessoas que contraíram a gripe este ano
O surto de gripe deste ano é um dos piores já registrados. Descubra quantas pessoas sofreram com a doença este ano. […]
É assim que a depressão afeta o corpo
De causar dores nas costas a tornar as vacinas menos eficazes, descubra como a depressão afeta o corpo. […]
Nova pesquisa revela que quase metade dos americanos não troca de roupa diariamente
Uma pesquisa recente com 2.000 americanos revelou a frequência com que as pessoas estão trocando de roupa de baixo - 42% estão vestindo o mesmo par. […]
20 coisas em sua casa que você não sabia que deveria limpar
Entendemos - as tarefas domésticas não são absolutamente divertidas. Mas quando chegar a hora da limpeza da primavera, maximize sua diligência esfregando esses objetos domésticos insidiosamente imundos. […]
Veja como Blake animadamente perdeu 61 quilos de peso na gravidez
Segundo o treinador de Blake Lively, ela começa com alguma respiração e espuma rolando, e depois um aquecimento dinâmico que se concentra no trabalho corretivo, seguido por circuitos de força. Terminamos com ... cardio. […]
20 sinais sutis de que sua solidão está prejudicando sua saúde
Curioso como a solidão prejudica sua saúde? Continue lendo para descobrir alguns dos sinais sutis de que você está inadvertidamente se colocando em perigo. […]
Como jogar com bolas de gude pode fazer você correr mais rápido
Ao fortalecer as pernas para correr mais rápido, não se esqueça de exercitar os pés. Experimente estes quatro movimentos rápidos e fáceis para aumentar sua velocidade. […]
Quão doente é muito doente para o trabalho? um profissional médico pesa
Uma nova pesquisa mostra que 90% dos americanos vêm ao consultório doente. Aqui, um profissional médico explica como você sabe que está doente demais para ir ao trabalho. […]
Como jogar com bolas de gude pode fazer você correr mais rápido
Ao fortalecer as pernas para correr mais rápido, não se esqueça de exercitar os pés. Experimente estes quatro movimentos rápidos e fáceis para aumentar sua velocidade. […]
Como o sweatcoin pode mudar sua vida
A mais nova mania de fitness, o aplicativo Sweatcoin, pode ser um pouco complicada, mas oferece algo totalmente exclusivo: vai pagar para você se exercitar. […]
Veja por que você está aplicando protetor solar errado
De acordo com um novo estudo publicado na Acta Dermato-Venereologica, a maioria de nós não está usando protetor solar adequadamente. Veja como corrigir o curso. […]
25 maneiras rápidas de combater o estresse nas férias
A temporada de férias costuma trazer um hóspede indesejável. Não, não seu cunhado. Veja como relaxar, não importa o que (ou quem) a temporada possa lançar para você. […]
Como queimar gordura da barriga sem correr
Faça esse circuito duas vezes por semana para construir músculos e derreter gordura. […]
Como ser feliz, de acordo com albert einstein
Uma nota de 1922 contendo a teoria não revelada da felicidade do cientista mundialmente famoso acaba de ser vendida por incríveis US $ 1,3 milhão em leilão. […]
40 maneiras de ter mudado nos últimos 40 anos
Fazer 40 anos pode parecer um marco importante, mas isso não significa que tudo esteja descendo daqui. De fato, de muitas maneiras, ter 40 anos melhorou nos últimos 40 anos - descubra como. […]
Como combater aftas
Para reduzir a regularidade das aftas, contratamos um especialista para ajudá-lo a dizer adeus de uma vez por todas a esse problema desagradável. […]
Como câncer
A pesquisa mais recente e quente fora do laboratório sobre como você pode prevenir, detectar e tratar a doença (leia-se: mais sexo, mais vinho). […]