Como posso reduzir a frequência de aftas? - Edward P., Woodstock, Nova Iorque
Sua boca é um barômetro do seu bem-estar geral, e as aftas são um indicador particularmente bom de ansiedade excessiva, má nutrição ou falta de sono.
Portanto, o primeiro passo é reduzir o impacto desses estressores em sua vida. Você também deve ficar de olho no que está comendo, pois as aftas podem ser causadas por alimentos ácidos, como toranjas e laranjas, além de chocolate e nozes, que são ricos no aminoácido arginina, que pode irritar o revestimento dos alimentos. a boca.
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