Esporte

, Embora o sol tenha obtido uma má reputação devido à radiação ultravioleta e câncer de pele, o sol também tem uma série de efeitos benéficos, alguns que podem ... […]

Proteína é um nutriente essencial que seu corpo precisa para construir músculo. Este nutriente é vital para o reparo, manutenção e crescimento de músculos, além de ... […]

Uma das melhores maneiras de diminuir seu O risco de doença cardiovascular é comer 3. 5 onças de peixe cozido pelo menos duas vezes por semana, diz o Coração americano ... […]

O mítico pacote de seis é um objetivo comum para exercitadores. Infelizmente, é bastante difícil alcançar. É por isso que os produtos que prometem atalhos ganham ... […]

Praticamente qualquer um pode pegar um futebol e jogá-lo alguns metros em um jogo de quintal, mas quando se trata de um quarterback de elite, você precisa de som ... […]

Colite colagenosa é uma forma de colite microscópica marcada pela inflamação do cólon . Ao contrário de outras formas de colite, no entanto, esta inflamação não é ... […]

Perder peso é uma tarefa que muitos desejam realizar, mas não sabem onde começar. Antes de iniciar um novo programa de fitness, certifique-se de integrar um poço ... […]

Staphylococcus aureus resistente à meticilina, ou MRSA, é uma grave infecção por estafilococos . A maioria dos medicamentos normalmente utilizados para o tratamento de infecções bacterianas, ... […]

Trampolins de fitness são uma maneira de se dar forma e de se divertir enquanto o faz. Alguns trampolins são designados especificamente para fitness; estes geralmente são ... […]

No passado, era quase impossível encontre qualquer coisa em um menu de fast food que se encaixe em um plano de refeições com baixo teor de carboidratos. Hoje em dia, os restaurantes são ... […]

Dor nas costas por tensão, lesão e uso excessivo muitas vezes faça exame de um pedágio em sua rotina de exercício. No entanto, durante a recuperação precoce de uma lesão nas costas, é muito ... […]

Espondilite anquilosante, ou AS, é um tipo de artrite que afeta mais frequentemente a coluna vertebral e causa inflamação e crises intermitentes de dor intensa ... […]

Enquanto há uma série de razões pelas quais seu corpo pode reter água, de Tempo para medicação para mudanças hormonais, sua dieta também pode desempenhar um papel. A ... […]

Ter uma micção dolorosa pode ser devido a numerosas condições, desde uma simples infecção do trato urinário até uma doença sexualmente transmissível. Quando a queima, ... […]

Candida é uma levedura provavelmente responsável por muitos problemas de saúde experimentados pelos americanos, incluindo inchaço, constipação, indigestão, cravings, peso ... […]

Não é segredo que comer muito bife e bacon é ruim para sua saúde. Mas se você estiver seguindo a dieta de Atkins, você pode estar comendo isso ... […]

Assim como você pode criar uma alternativa de leitelho por acalmação de leite de vaca, você pode misturar leite de soja com um componente ácido para criar leitelho sem lácteos ... […]

Em triathlons, qualquer coisa pode dar errado. De atravessar águas abertas com centenas de outros nadadores, para uma força de isquiotibial enquanto corre, o esporte oferece ... […]

Fazem parte de uma dieta diária equilibrada e uma fonte primária de energia para alimentar cada processo no corpo. Obtendo carboidratos de alimentos inteiros ... […]

Interferentes de natação parecem calças de bicicleta, mas você as usa na água para fazer você mais suave e rápido quando você nadar. Além de interferentes de natação, óculos de proteção e ... […]

Um terapeuta esportivo é um profissional licenciado que trata atletas feridos com queixas musculares que afetam as costas, mobilidade, postura e muito mais. Um ... […]

A dieta de oxidante lento é baseada na maneira como seu corpo metaboliza os alimentos. A teoria diz que existem três tipos metabólicos - lento, neutro e rápido ... […]

A dieta Atkins é um programa popular de baixo consumo de carboidratos. Este plano compreende quatro fases diferentes, a primeira a restringir os carboidratos, enquanto a ... […]

É Normal sentir-se cansado depois de levantar pesos. Os problemas começam a surgir apenas quando você começa a sentir tonturas, nauseado ou experimenta outros sentimentos incomuns ... […]

Se a gordura extra nos braços e nas costas o faz tão sozinho - inconsciente de que você salte do caminho quando um amigo prepara sua câmera para tirar uma foto, então ... […]