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Saúde

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Um porta-voz da Netflix respondeu a um novo estudo dizendo que o suicídio de adolescentes aumentou drasticamente desde o lançamento de 13 Reasons Why. […]

7 efeitos negativos à saúde dos videogames
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Você está preocupado em passar muito tempo jogando Fortnite? Descubra alguns dos efeitos negativos dos videogames com os quais você pode estar lidando. […]

15 impulsos naturais que você sempre deve reconhecer - e lutar
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Em uma existência mais básica, éramos caçadores e coletores, equipados com certas defesas para nossa sobrevivência. Esses são os impulsos naturais que devemos ignorar. […]

17 sinais de que você pode ter transtorno de personalidade narcisista
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Detectar o transtorno de personalidade narcisista nos outros é uma tarefa fácil; o verdadeiro desafio é identificá-lo em si mesmo. Você tem esses traços reveladores? […]

Aqui está o elo chocante entre sonolência diurna e alzheimer
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Os cientistas sabem há muito tempo que há uma ligação entre sonolência diurna e demência, mas ninguém poderia dizer com certeza o que veio primeiro - até agora. […]

Novo estudo de harvard diz que fazer isso é uma coisa garantida para torná-lo mais feliz
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Um estudo de Harvard de 80 anos de Robert Waldinger diz que bons relacionamentos são a chave para uma vida feliz e realizada - e não um salário maior. […]

Nova pesquisa mostra que o exercício é um enorme estimulador de humor para pessoas com doença mental
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Um novo estudo publicado no Global Advances in Health and Medicine diz que o exercício é um tratamento muitas vezes esquecido, mas eficaz, para doenças mentais. […]

Eis por que os especialistas dizem que você não deve temer antidepressivos
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O estudo publicado no The Lancet descobriu que, em geral, os antidepressivos eram duas vezes mais eficazes no tratamento da depressão do que os placebos. […]

Eis por que você está cansado o tempo todo - e como corrigi-lo
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O Siena College Research Institute pesquisou 802 adultos aleatórios na cidade de Nova York sobre seus hábitos de vida. Os resultados mostram uma imagem sombria - não apenas para a cidade que nunca dorme, mas para o país em geral. […]

Os médicos do sono apenas expuseram como
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De acordo com um novo estudo publicado na revista Sleep Medicine, as corujas noturnas podem treinar seus relógios corporais para se tornarem pessoas da manhã com bastante facilidade. […]

Conheça o fitbit ionic, o novo smartwatch elegante da empresa
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A próxima geração do Fitbit leva o smartwatch a um nível totalmente novo, mantendo o status de melhor rastreador de fitness do mercado. […]

É o que acontece ao seu corpo quando você não usa fio dental
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Sua má higiene dentária tem sérias repercussões. De doenças cardíacas a pneumonia, é isso que acontece com seu corpo se você não estiver usando fio dental. […]

Veja por que assistir a maioria dos tutoriais on-line é uma perda de tempo
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De acordo com um estudo publicado na Psychological Science, parece que o senso de experiência que todos obtemos ao assistir aos tutoriais é perigosamente exagerado. […]

A verdade sobre o seu micro-ondas: os alimentos destruidores destroem seus nutrientes?
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Um estudo da Nutrition and Food Science descobriu que os legumes cozidos no microondas retinham até 20% mais vitaminas do que os produtos cozidos no fogão. […]

17 razões surpreendentes para você amar tanto a nostalgia
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As pessoas alertam para não insistir no passado, mas pode ter um número surpreendente de benefícios para a saúde mental e física. Aqui, reunimos algumas das surpreendentes razões pelas quais a nostalgia é uma força para o bem. […]

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O erro de tanquinho que até os homens mais aptos cometem. […]

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Laura McIntyre escreveu recentemente um post viral no Facebook sobre sua irmã gêmea, Caty Nixon, para mostrar o quanto devemos gostar de enfermeiras. […]

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Um tópico viral no Twitter de @geewheezie está alertando as mulheres de que os sintomas de um ataque cardíaco podem ser diferentes para as mulheres e para os homens. […]

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Embora seu vigor e força não sejam os mesmos de antes, você está no auge da vida - e simplesmente não há tempo a perder para ficar doente. […]

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Uma nova pesquisa do Instituto de Políticas e Inovação em Saúde da Universidade de Michigan revela que ter um animal de estimação traz grandes benefícios à saúde dos idosos. […]

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Desde a alça do refrigerador de água até a borda da xícara de café, essas são as superfícies e os itens em seu escritório com mais germes e bactérias. […]

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A costeleta de estabilidade dividida com cabos altos é o exercício principal mais eficaz que existe: promove força sólida para ajudá-lo a atender a todas as demandas da vida. […]

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Esses elogios por ter uma boa aparência para a sua idade, a ideia de que seu parceiro mais novo faz de você um puma e todas as perguntas sobre ter meia-idade são apenas algumas das coisas que o ofenderão se você tiver mais de 40 anos. […]

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Antes de pegar um copo, evite esta bebida popular de verão que pode estar causando estragos à sua saúde. […]

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Se você está treinando demais para treinar seu abdômen, considere esse padrão de exercícios corporais totais: não é fácil, não, mas certamente rápido e eficaz. […]