Saúde
Netflix responde a pico de suicídio entre adolescentes depois de 13 razões
Um porta-voz da Netflix respondeu a um novo estudo dizendo que o suicídio de adolescentes aumentou drasticamente desde o lançamento de 13 Reasons Why. […]
7 efeitos negativos à saúde dos videogames
Você está preocupado em passar muito tempo jogando Fortnite? Descubra alguns dos efeitos negativos dos videogames com os quais você pode estar lidando. […]
15 impulsos naturais que você sempre deve reconhecer - e lutar
Em uma existência mais básica, éramos caçadores e coletores, equipados com certas defesas para nossa sobrevivência. Esses são os impulsos naturais que devemos ignorar. […]
17 sinais de que você pode ter transtorno de personalidade narcisista
Detectar o transtorno de personalidade narcisista nos outros é uma tarefa fácil; o verdadeiro desafio é identificá-lo em si mesmo. Você tem esses traços reveladores? […]
Aqui está o elo chocante entre sonolência diurna e alzheimer
Os cientistas sabem há muito tempo que há uma ligação entre sonolência diurna e demência, mas ninguém poderia dizer com certeza o que veio primeiro - até agora. […]
Novo estudo de harvard diz que fazer isso é uma coisa garantida para torná-lo mais feliz
Um estudo de Harvard de 80 anos de Robert Waldinger diz que bons relacionamentos são a chave para uma vida feliz e realizada - e não um salário maior. […]
Nova pesquisa mostra que o exercício é um enorme estimulador de humor para pessoas com doença mental
Um novo estudo publicado no Global Advances in Health and Medicine diz que o exercício é um tratamento muitas vezes esquecido, mas eficaz, para doenças mentais. […]
Eis por que os especialistas dizem que você não deve temer antidepressivos
O estudo publicado no The Lancet descobriu que, em geral, os antidepressivos eram duas vezes mais eficazes no tratamento da depressão do que os placebos. […]
Eis por que você está cansado o tempo todo - e como corrigi-lo
O Siena College Research Institute pesquisou 802 adultos aleatórios na cidade de Nova York sobre seus hábitos de vida. Os resultados mostram uma imagem sombria - não apenas para a cidade que nunca dorme, mas para o país em geral. […]
Os médicos do sono apenas expuseram como
De acordo com um novo estudo publicado na revista Sleep Medicine, as corujas noturnas podem treinar seus relógios corporais para se tornarem pessoas da manhã com bastante facilidade. […]
Conheça o fitbit ionic, o novo smartwatch elegante da empresa
A próxima geração do Fitbit leva o smartwatch a um nível totalmente novo, mantendo o status de melhor rastreador de fitness do mercado. […]
É o que acontece ao seu corpo quando você não usa fio dental
Sua má higiene dentária tem sérias repercussões. De doenças cardíacas a pneumonia, é isso que acontece com seu corpo se você não estiver usando fio dental. […]
Veja por que assistir a maioria dos tutoriais on-line é uma perda de tempo
De acordo com um estudo publicado na Psychological Science, parece que o senso de experiência que todos obtemos ao assistir aos tutoriais é perigosamente exagerado. […]
A verdade sobre o seu micro-ondas: os alimentos destruidores destroem seus nutrientes?
Um estudo da Nutrition and Food Science descobriu que os legumes cozidos no microondas retinham até 20% mais vitaminas do que os produtos cozidos no fogão. […]
17 razões surpreendentes para você amar tanto a nostalgia
As pessoas alertam para não insistir no passado, mas pode ter um número surpreendente de benefícios para a saúde mental e física. Aqui, reunimos algumas das surpreendentes razões pelas quais a nostalgia é uma força para o bem. […]
A principal razão pela qual você não tem abs
O erro de tanquinho que até os homens mais aptos cometem. […]
Esta foto viral revela como é devastador ser enfermeira
Laura McIntyre escreveu recentemente um post viral no Facebook sobre sua irmã gêmea, Caty Nixon, para mostrar o quanto devemos gostar de enfermeiras. […]
Tweet viral da enfermeira revela como os sintomas de ataque cardíaco são diferentes para as mulheres
Um tópico viral no Twitter de @geewheezie está alertando as mulheres de que os sintomas de um ataque cardíaco podem ser diferentes para as mulheres e para os homens. […]
40 maneiras de nunca ficar doente depois dos 40
Embora seu vigor e força não sejam os mesmos de antes, você está no auge da vida - e simplesmente não há tempo a perder para ficar doente. […]
Aqui está por que ter um animal de estimação depois dos 50 faz de você uma pessoa mais saudável
Uma nova pesquisa do Instituto de Políticas e Inovação em Saúde da Universidade de Michigan revela que ter um animal de estimação traz grandes benefícios à saúde dos idosos. […]
Os 20 lugares mais nojentos do seu escritório
Desde a alça do refrigerador de água até a borda da xícara de café, essas são as superfícies e os itens em seu escritório com mais germes e bactérias. […]
O único exercício que destrói todo o seu abdômen
A costeleta de estabilidade dividida com cabos altos é o exercício principal mais eficaz que existe: promove força sólida para ajudá-lo a atender a todas as demandas da vida. […]
40 coisas que as pessoas dizem que o ofenderão se você tiver mais de 40 anos
Esses elogios por ter uma boa aparência para a sua idade, a ideia de que seu parceiro mais novo faz de você um puma e todas as perguntas sobre ter meia-idade são apenas algumas das coisas que o ofenderão se você tiver mais de 40 anos. […]
A única bebida a evitar no verão
Antes de pegar um copo, evite esta bebida popular de verão que pode estar causando estragos à sua saúde. […]
O maior movimento de todos os tempos, total
Se você está treinando demais para treinar seu abdômen, considere esse padrão de exercícios corporais totais: não é fácil, não, mas certamente rápido e eficaz. […]