A triste verdade é que a maioria de nós passa mais tempo em nossos escritórios do que em qualquer outro local de nossas vidas. De fato, de acordo com dados de maio de 2019 do Bureau of Labor Statistics, o americano médio gasta aproximadamente 1.789 horas por ano em seu local de trabalho. E embora essa estatística seja uma chatice por si só, é ainda mais perturbador quando você considera que seu espaço de escritório está repleto de mais do que pressão e estresse - também é cheio de germes.
Do mouse do computador ao pote de café comum na sala de descanso, praticamente todos os itens do local de trabalho são um terreno fértil para bactérias causadoras de doenças. Continue lendo para descobrir onde exatamente os germes em seu escritório estão se escondendo (ou seja, em quais itens você deve se concentrar quando em seguida limpar a sua mesa).
1 Sua caneca de café
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Nós odiamos ser os únicos a dizer isso, mas a xícara de café que você guarda em sua mesa é basicamente um ímã para bactérias. Em um estudo histórico de 1997 da Universidade do Arizona - que continua sendo manchete hoje em dia - os pesquisadores testaram xícaras de café em um escritório e descobriram que bactérias coliformes, encontradas na matéria fecal, estavam presentes em 20% delas. O pior é que, depois de esfregar com um pano de prato ou uma esponja, cada xícara era positiva para bactérias coliformes. Ai credo!
2 Sua mesa
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Esteja você almoçando ou cortando uma planilha do Excel, provavelmente passa mais tempo na mesa do que no sofá ou na mesa da cozinha em uma semana. Portanto, pode ser uma surpresa indesejável saber que sua mesa é um dos lugares mais infestados de germes em todo o escritório. De fato, a mesa média abriga até 10 milhões de bactérias, de acordo com uma pesquisa de 2004 do Dr. Charles Gerba, um microbiologista da Universidade do Arizona, citado pela BBC News.
3 O seu telefone
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Várias carreiras exigem gastar bastante tempo no telefone. O problema? Dado o quanto o telefone comum do escritório é usado (e tocado), ele é coberto por bactérias.
Especificamente, Gerba descobriu que o telefone médio do escritório continha 25.127 germes por polegada quadrada, tornando-o um dos itens mais sujos da sua mesa. "Sem a limpeza, uma pequena área do telefone da mesa pode sustentar milhões de bactérias que podem causar doenças", disse Gerba à BBC News.
4 Sua cadeira
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A cadeira em que você senta o dia todo é quase tão infestada de germes quanto o telefone do escritório, se não mais. Em um estudo de 2012 publicado na revista PLOS One , os pesquisadores limparam escritórios em todo o país e descobriram que as cadeiras estavam geralmente mais contaminadas com germes do que os telefones, mouses de computador, teclados de computador e desktops testados na pesquisa. Isso inclui o assento e os braços da cadeira, portanto, limpe todas as partes da cadeira pelo menos uma vez por semana.
5 O seu teclado
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Durante a pesquisa de Gerba, ele descobriu que o teclado médio continha 3.295 germes por polegada quadrada. E você deve ter especial cuidado com os teclados compartilhados : quando pesquisadores da Universidade de Tecnologia Swinburne, na Austrália, trocaram teclados pela universidade em 2009, eles concluíram que os teclados compartilhados tinham uma presença bacteriana significativamente maior.
6 Seu mouse
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Embora não seja tão sujo quanto o teclado, o mouse do computador também é um ponto de acesso para germes no escritório. O estudo de Gerba descobriu que o rato típico tinha 1.676 germes por polegada quadrada.
7 O botão do elevador
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Se você está preocupado em ficar doente no trabalho, convém subir as escadas por cima do elevador. Um estudo de 2014 publicado na revista Open Medicine limpou 120 botões de elevador em três hospitais e descobriu que 61% apresentaram crescimento microbiológico. As cepas bacterianas encontradas nos botões do elevador incluíam bactérias coliformes, juntamente com Staphylococcus e Streptococcus , que levam a infecções por estafilococos e infecções na garganta, respectivamente.
8 Suas canetas
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Embora muitos funcionários confiem em seus computadores hoje em dia - daí os sujos teclados e mouses -, ocasionalmente há tarefas que exigem um bom caderno e caneta à moda antiga. E quando essas tarefas surgirem, use um desinfetante para as mãos imediatamente anotando algo. Por quê? Em um estudo de 2011 da NSF International, 23% das canetas deram positivo para levedura e mofo e 5% deram positivo para bactérias coliformes.
9 A fotocopiadora
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Você pode colocar algumas luvas antes de fazer a fotocópia no trabalho. Quando o site de serviços de carreira Hloom limpou superfícies comuns em vários locais de trabalho, eles descobriram que o botão inicial da fotocopiadora média tinha mais de 1, 2 milhão de unidades de bactérias formadoras de colônias por polegada quadrada (UFC / m².). Comparativamente, a tigela média para animais de estimação tem 306.000 UFC / m². dentro.
10 A maçaneta ou maçaneta da entrada do escritório
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Cada funcionário abre a porta do prédio pelo menos duas vezes por dia, deixando para trás germes e bactérias. Com isso em mente, provavelmente não surpreende que Hloom tenha descoberto que a maçaneta média da entrada do escritório continha 545 UFC / m². em., 2, 5 vezes mais bactérias do que a maçaneta da casa de banho comum.
11 Puxador ou maçaneta da sala de conferência
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E essa não é a única porta com a qual você precisa se preocupar. Lave as mãos após cada reunião que tiver, pois, segundo o estudo Hloom, a maçaneta ou maçaneta da sala de conferências média contém 6 UFC / m². aproximadamente 3, 5 vezes mais que o volante de carro típico. Embora isso seja mínimo em comparação com outras superfícies do escritório, qualquer quantidade de bactérias é suficiente para você ficar doente nas circunstâncias certas.
12 A alça da cafeteira
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A cafeteira comum do seu escritório é um dos muitos itens de cozinha repletos de bactérias. Hloom descobriu que a alça média da cafeteira continha 108.592 UFC / m². - 34 vezes mais bactérias do que a média da sanita da escola.
13 A torneira da sala de descanso
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Praticamente todas as superfícies da sala de descanso do escritório estão cobertas de bactérias - incluindo a pia. Quando a Kimberly-Clark Professional analisou várias áreas de escritórios em busca de bactérias e coletou cerca de 5.000 amostras em 2012, descobriu que 75% de todas as alças de torneiras de lavatórios testadas tinham altos níveis de contaminação. Na verdade, de todas as superfícies lavadas, a pia da sala de descanso foi a mais consistentemente contaminada.
14 A alça do microondas
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Esse micro-ondas comum é outro item que você precisa observar. O estudo da Kimberly-Clark concluiu que 48% das maçanetas das portas de microondas testadas apresentavam níveis significativos de contaminação bacteriana.
15 A maçaneta da porta da geladeira
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O local onde você armazena seu almoço e lanches perecíveis é a última coisa que você gostaria que fosse coberto de germes. E, no entanto, o estudo da Kimberly-Clark descobriu que 26% das maçanetas das portas das geladeiras das cozinhas dos escritórios tinham níveis alarmantes de contaminação bacteriana. Eek!
16 O botão da fonte de água
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Sim, há uma boa chance de que a fonte de água em seu escritório também esteja coberta de germes. No estudo da Kimberly-Clark, 23% dos botões das fontes de água - quase 1 em cada 4 - continham altos níveis de bactérias.
17 O botão do bebedouro
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Claro, o refrigerador de água do escritório é um ótimo lugar para conversar com colegas de trabalho ou encher sua garrafa de água, é claro. Mas, infelizmente, também é um ponto de acesso para bactérias. Segundo a pesquisa da Hloom, o botão médio do dispensador de água continha 185 UFC / m². em, que é 4 vezes mais bactérias do que o que está na tábua média.
18 Seus fones de ouvido
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Um item em sua mesa que você provavelmente não está limpando, mas deveria estar, são os fones de ouvido. Para um estudo de 2008 publicado no Online Journal of Health and Allied Sciences , os pesquisadores usaram 50 conjuntos de fones de ouvido e encontraram bactérias em aproximadamente 62% deles. Eles concluíram que "o uso frequente e constante de fones de ouvido aumenta o crescimento bacteriano no ouvido". Que nojo! E se você precisar de outro motivo para limitar a frequência com que usa seus fones de ouvido, descubra por que os fones de ouvido são uma das 23 maneiras surpreendentes de danificar seu corpo.
19 O seu telefone celular
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Acontece que o que você conecta os fones de ouvido é igualmente imundo. De acordo com um estudo da Universidade do Arizona em 2012, os telefones celulares carregam 10 vezes mais germes do que a maioria dos assentos sanitários. E, em um estudo de 2017 publicado no Iranian Journal of Microbiology , os cientistas testaram os telefones de profissionais de saúde e não profissionais de saúde. Eles identificaram bactérias altamente infecciosas nos telefones celulares de ambos os grupos, incluindo Staphylococcus aureus resistente à meticilina (que pode causar infecções de pele) e A. baumannii (que pode levar a pneumonia, meningite e infecções do trato urinário).
20 As mãos dos seus colegas de trabalho
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Bem, de que outra forma você acha que tudo ficou tão sujo no seu escritório? A verdade é que muito poucos de seus colegas de trabalho praticam uma higiene adequada. De acordo com o The Cleaning Services Group, 30% dos trabalhadores admitiram usar apenas água para lavar a louça, e isso é parte da razão pela qual 26% das pessoas têm bactérias fecais nas mãos a qualquer momento. Você nunca verá Bob na contabilidade da mesma maneira. E para obter mais dicas sobre o local de trabalho, confira estas 25 maneiras geniais de conquistar o Burnout do Office.
