Saúde
Isso fora do
Você não é o único que percebeu: as bebidas da Starbucks tendem a ser mais cremosas, doces e delicadas. Evite a tendência com um pedido simples. […]
20 maneiras de tornar sua vida muito mais difícil do que precisa
Ser o seu pior inimigo pode tornar a vida muito mais difícil do que precisa. No entanto, se você seguir esses 20 hacks, com certeza começará a viver sua melhor vida imediatamente. […]
Roube os segredos deste modelo masculino para permanecer magro e forte
Sempre quis ser tão magra e mesquinha quanto alguém como Derek Zoolander? Aqui está o seu guia para ser realmente, realmente, ridiculamente bonito. […]
Homem perde 198 libras em um ano com a ajuda das mídias sociais e viraliza
Vance Hinds, um advogado do Texas, perdeu 198 libras em 2017 graças ao Instagram, o apoio de sua família e amigos, e Joe Rogan. […]
As melhores receitas improvisadas de marinada de bife - direto de chefs profissionais
Só porque você não teve tempo de ir à Whole Foods não significa que você não deve ter a melhor marinada de bife possível. […]
40 Preocupações com a saúde masculina a serem observadas após os 40
Se você tem mais de 40 anos, em vez de assumir que sua saúde está condenada à medida que envelhece, é hora de aprender sobre os problemas de saúde dos homens que você não deve deixar sem tratamento. […]
Fique magro roubando o truque da dieta de férias de mark wahlberg
Mark Wahlberg pode ter passado as férias de férias, mas isso não significa que ele tenha pulado um dia ou sua dieta - ou seu regime de exercícios. […]
Novo estudo diz que a maconha pode melhorar a intimidade entre casais
Um novo estudo publicado na revista Cannabis diz que fumar maconha aumenta a intimidade dos casais, aumentando as pesquisas anteriores sobre maconha e sexo. […]
Esta é a idade mais antiga com a qual você pode viver (de acordo com a ciência)
As expectativas de vida humana aumentaram ao longo dos anos. Mas, de acordo com uma nova pesquisa, nosso limite máximo de idade máxima atingiu um platô décadas atrás. […]
Novo estudo oferece prova científica de que a meditação pode ajudar com a ansiedade
Um novo estudo publicado na revista Biological Psychiatry diz que a meditação consciente pode reduzir a ansiedade, modificando nossa atividade cerebral. […]
Impulsione seu cérebro com esta ciência
Um novo estudo descobriu que há algo mais que pode ajudar alguém a manter o foco e a atenção até a velhice: meditação regular. […]
10 maneiras de se concentrar melhor durante a meditação
A meditação pode diminuir sua pressão arterial, reduzir o estresse, reduzir a ansiedade e ajudá-lo a dormir. Portanto, aprenda a aproveitar ao máximo seu momento de consolo. […]
Novo estudo diz que comer muita carne pode reduzir significativamente sua vida útil
Um novo estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition descobriu que comer muita carne vermelha diminui sua vida útil. […]
Você ama ioga? a ciência diz que você poderia ser um idiota
Um novo estudo da Universidade Mannheim, na Alemanha, descobriu que, ao contrário da crença popular, praticar yoga e meditação infla o ego, em vez de acalmá-lo. […]
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Tia-Clair Toomey, 24, acabou de adicionar mais uma medalha de ouro à sua longa lista de conquistas como levantadora de peso. Como atual campeã da Crossfit Games, ela detém o título de Mulher Mais Forte do Mundo. […]
40 maneiras de dar à sua vida um novo significado depois dos 40
Quem disse que há um limite de idade para encontrar satisfação em sua vida? Depois de completar 40 anos, tomar essas medidas para tornar sua vida mais significativa o preparará para um segundo ato espetacular. […]
A ciência diz que esta dieta pode combater a depressão
Um novo estudo publicado na revista Molecular Psychology afirma que a dieta meditterana pode ajudar a diminuir o risco de depressão. […]
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