Isso fora do
Saúde

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Você não é o único que percebeu: as bebidas da Starbucks tendem a ser mais cremosas, doces e delicadas. Evite a tendência com um pedido simples. […]

20 maneiras de tornar sua vida muito mais difícil do que precisa
Saúde

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Ser o seu pior inimigo pode tornar a vida muito mais difícil do que precisa. No entanto, se você seguir esses 20 hacks, com certeza começará a viver sua melhor vida imediatamente. […]

Roube os segredos deste modelo masculino para permanecer magro e forte
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Sempre quis ser tão magra e mesquinha quanto alguém como Derek Zoolander? Aqui está o seu guia para ser realmente, realmente, ridiculamente bonito. […]

Homem perde 198 libras em um ano com a ajuda das mídias sociais e viraliza
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Vance Hinds, um advogado do Texas, perdeu 198 libras em 2017 graças ao Instagram, o apoio de sua família e amigos, e Joe Rogan. […]

As melhores receitas improvisadas de marinada de bife - direto de chefs profissionais
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Só porque você não teve tempo de ir à Whole Foods não significa que você não deve ter a melhor marinada de bife possível. […]

40 Preocupações com a saúde masculina a serem observadas após os 40
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Se você tem mais de 40 anos, em vez de assumir que sua saúde está condenada à medida que envelhece, é hora de aprender sobre os problemas de saúde dos homens que você não deve deixar sem tratamento. […]

Fique magro roubando o truque da dieta de férias de mark wahlberg
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Mark Wahlberg pode ter passado as férias de férias, mas isso não significa que ele tenha pulado um dia ou sua dieta - ou seu regime de exercícios. […]

Novo estudo diz que a maconha pode melhorar a intimidade entre casais
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Um novo estudo publicado na revista Cannabis diz que fumar maconha aumenta a intimidade dos casais, aumentando as pesquisas anteriores sobre maconha e sexo. […]

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As expectativas de vida humana aumentaram ao longo dos anos. Mas, de acordo com uma nova pesquisa, nosso limite máximo de idade máxima atingiu um platô décadas atrás. […]

Novo estudo oferece prova científica de que a meditação pode ajudar com a ansiedade
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Um novo estudo publicado na revista Biological Psychiatry diz que a meditação consciente pode reduzir a ansiedade, modificando nossa atividade cerebral. […]

Impulsione seu cérebro com esta ciência
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Um novo estudo descobriu que há algo mais que pode ajudar alguém a manter o foco e a atenção até a velhice: meditação regular. […]

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A meditação pode diminuir sua pressão arterial, reduzir o estresse, reduzir a ansiedade e ajudá-lo a dormir. Portanto, aprenda a aproveitar ao máximo seu momento de consolo. […]

Novo estudo diz que comer muita carne pode reduzir significativamente sua vida útil
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Um novo estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition descobriu que comer muita carne vermelha diminui sua vida útil. […]

Você ama ioga? a ciência diz que você poderia ser um idiota
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Um novo estudo da Universidade Mannheim, na Alemanha, descobriu que, ao contrário da crença popular, praticar yoga e meditação infla o ego, em vez de acalmá-lo. […]

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Apresentando plogging, o termo sueco para coletar lixo durante a corrida, para que você possa salvar o meio ambiente e queimar calorias ao mesmo tempo. […]

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Nosso guia para ser o paciente mais inteligente e eficiente possível. […]

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Tia-Clair Toomey, 24, acabou de adicionar mais uma medalha de ouro à sua longa lista de conquistas como levantadora de peso. Como atual campeã da Crossfit Games, ela detém o título de Mulher Mais Forte do Mundo. […]

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Quem disse que há um limite de idade para encontrar satisfação em sua vida? Depois de completar 40 anos, tomar essas medidas para tornar sua vida mais significativa o preparará para um segundo ato espetacular. […]

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Um novo estudo publicado na revista Molecular Psychology afirma que a dieta meditterana pode ajudar a diminuir o risco de depressão. […]

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Descobertas científicas estão acontecendo todos os dias. Descubra algumas das descobertas médicas mais promissoras que aconteceram em 2019. […]

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Aqui, reunimos algumas das mais loucas terminologias médicas para condições e sintomas comuns. Pronuncie-os por sua conta e risco. […]

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A primavera está a todo vapor, e se você sofre de alergias, isso significa muito espirro e chiado no peito. Não se preocupe, o alívio está a um clique de distância. […]

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Continue lendo para descobrir se você tem algum problema respiratório sério e descubra todas as coisas fáceis que você pode fazer para corrigi-lo. […]

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Para ter certeza de que você captou um sintoma - o mais sutil que puder ser - o mais cedo possível, dê uma olhada nesses sinais de aviso de câncer de mama menos conhecidos. […]

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Para uma visão mais humana dessa doença onipresente, aqui, em suas próprias palavras, essas mulheres compartilham como é ser diagnosticado (e viver com) câncer de mama. […]