Boas idéias

Carboidratos são açúcares que o corpo usa para suas necessidades energéticas. Os açúcares podem ser simples, como a glicose ou complexos, como os açúcares que compõem massas, pão e ... […]

Medicamento de alta pressão arterial e exercício são usados ​​para tratar a hipertensão e são freqüentemente prescritos juntos. A maioria das pessoas que tomam sangue alto ... […]

A vitamina D é feita pela sua pele quando exposta ao ultravioleta luz do sol. O uso do protetor solar, as mudanças sazonais e o tempo gasto ao ar livre podem alterar ... […]

Em 2008, dois terços dos adultos americanos tinham sobrepeso ou obesidade , de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Muitos indivíduos com excesso de peso ... […]

Descascadas e raladas, depois cozidas a fogo ressalto e purê, as cenouras fornecem a espinha dorsal saborosa e nutricional da sopa de cenoura. Embora a informação nutricional exata ... […]

O water polo parece gracioso acima da água, mas sob a superfície, é exigente. Você chuta continuamente para ficar à tona e se propaga no ar ... […]

Se você estiver assistindo sua cintura, comer asas Buffalo padrão pode sabotar rapidamente sua metas de dieta. Esta comida é tipicamente frita, revestida em ... […]

O estrogênio é um hormônio sexual feminino responsável pela fertilidade feminina. Também ajuda a promover a formação óssea. Alguns alimentos contêm um hormônio chamado ... […]

Acne pode causar constrangimento em qualquer idade. No entanto, se você é um adulto maduro com defeitos faciais, provavelmente se pergunta por que eles estão ocorrendo agora ... […]

Feito pela preparação de grãos de trigo moídos na água até formar um mingau, o creme de trigo faz um saudável café da manhã que seja adaptável e ... […]

O papaia é o fruto de uma árvore tropical que cresce em partes da Ásia e da América Central. Também é conhecida como maçã, pawpaw, fruta bomba, ... […]

A ciática é o nome comum para dor por nervos irritados ao longo da parte inferior das costas, pernas e pés . Junto com a dor, pode haver dormência associada e ... […]

A dieta de câmbio é um sistema de controle de tamanhos de porção de cada grupo de alimentos para ajudar a administrar a diabetes. Cada "troca", ou servindo, a partir do ... […]

Se você está procurando uma alternativa de baixo teor calórico para o mesmo prato de aves velho, o lombo de porco é a sua resposta. O lombo de porco é naturalmente muito magra ... […]

Os estimuladores ósseos são essencialmente ferramentas que ajudam na cura e recuperação. Eles emitem uma série de impulsos elétricos ou ondas de ultra-som que criam pressão ... […]

A maioria dos profissionais de saúde recomendam que coma regularmente ao longo do dia, quando você está tentando perder peso. Mas você pode se perguntar se você terá ... […]

O trigo bulgur é feito de sementes de trigo integral que são limpas, cozidas em vapor, secas e moídas em partículas. Não é o mesmo que o trigo rachado, que não é ... […]

A alergia a proteínas do leite é a alergia alimentar mais comum entre lactentes e crianças, de acordo com o site Food Allergy and Research Education. Alergia ao leite ... […]

Uma prática regular de posturas de yoga modificadas pode ajudar a reparar uma hérnia de disco promovendo o bom alinhamento, alongamento e fortalecimento dos músculos - ... […]

Calor espinhoso - ou miliária rubra - é uma irritação vermelha da pele causada por Transpiração excessiva bloqueando suas glândulas sudoríparas. É desencadeado por calor, ... […]

Vitamina B-12 é uma vitamina solúvel em água disponível através de alguns alimentos ou como um suplemento. Seu corpo precisa de níveis suficientes de vitamina B-12 para copiar corretamente ... […]

Empurrar um carrinho é uma maneira de se manter em forma depois de ter filhos. Você pode queimar mais calorias caminhando mais rápido e caminhando para cima. […]

A bexiga processa e elimina constantemente as toxinas do corpo. Quando você bebe substâncias diferentes da água, você pode sobrecarregar sua bexiga, levando a ... […]

Como suas articulações mais flexíveis, seus ombros são suscetíveis a lesões e podem ser lentos para curar . Algumas lesões comuns no ombro incluem bursite ou ... […]

Uma protuberância parecida com uma espinha ou uma pequena fervura na pálpebra é provável que seja um chiqueiro. Tais lesões surgem quando uma glândula de óleo na borda da tampa - eles podem estar em direção a ... […]