Boas idéias

O zinco é importante para a função do sistema imune, cicatrização de feridas, crescimento celular e divisão, bem como um senso normal de gosto e cheiro. É encontrado em ... […]

A planta noni contém bem mais de 100 produtos químicos baseados em plantas, ou fitoquímicos. Alguns deles funcionam especificamente como antioxidantes, enquanto outras substâncias ... […]

No hockey, o assobio sopra, mas a jogada não começa até que o homem de linha deixa cair o disco. Os centros das duas equipes adversas se alinham rapidamente para um ataque ... […]

Horas incontáveis ​​na máquina de correr e peso e uma aparente eternidade gastada resistir a esses chips na despensa, ainda a sua cintura está ficando maior, ... […]

A vitamina K é um nutriente dietético solúvel em gordura que se encontra em concentrações amplamente variadas em muitos vegetais, frutas, carnes, nozes, sementes, grãos, especiarias, óleos e ... […]

Fibra é a parte dos alimentos que o corpo não consegue digerir ou absorver. Encontrado em grãos integrais, frutas, vegetais e legumes, a fibra tem muitos benefícios para a saúde, ... […]

Seguindo uma dieta com baixo teor de calorias e baixa índice glicêmico podem ajudar você perde peso de forma saudável. É preciso um déficit de 3, 500 calorias para perder 1 libra de corpo ... […]

Vegetais adicionam cores brilhantes, sabores e texturas para sua dieta. Eles são ricos em vitaminas, minerais, água, fibra dietética, fitoquímicos e antioxidantes ... […]

Para efetivamente ensinar as pessoas a se exercitar, um treinador pessoal deve ter relações interpessoais e habilidades de vendedor, bem como uma base científica sólida ... […]

Você já pode saber sobre "colesterol bom", ou HDL-C, versus "colesterol ruim", ou LDL-C. E, em geral, este é um bom caminho para ... […]

O músculo platysma é encontrado na parte frontal do pescoço, sob o queixo. A banda Platysma é conhecida como "pescoço de peru". O pescoço da Turquia é mais comum ... […]

Os potenciais benefícios de tomar suplementos de óleo de peixe incluem um menor risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral em pessoas com doença cardiovascular. O óleo de peixe pode ... […]

O queijo de cabra tem um perfil químico que o torna favorável para pessoas que sofrem de aversões a produtos lácteos feitos a partir de leite de vaca. Queijo de cabra ... […]

Nunca é muito cedo - ou muito tarde - para garantir que você obtenha cálcio suficiente para prevenir a osteoporose ou atrasar a progressão da doença se você já ... […]

Uma alergia a amendoim pode causar tosse crônica somente se continuar a comer produtos que contenham amendoim. A tosse é um sintoma comum de uma alergia ao amendoim, mas ... […]

A doença celíaca afeta 1 em 133 americanos, com maior prevalência observada naqueles com primeira geração parentes com a condição. A doença ... […]

Arnold Schwarzenegger foi um dos fisiculturistas mais icônicos do nosso tempo. De pé, com 6 pés de altura, 2 polegadas e cerca de 235 lbs. peso na competição, ... […]

Se você é útil e quer economizar algum dinheiro, você pode construir uma esteira caseira. Uma esteira deve manter seu peso corporal e resistir vigorosa ... […]

Se você é uma das muitas pessoas em uma dieta sem glúten, você provavelmente já aprendeu quanto prevalece esta proteína de armazenamento de plantas na U.S. ... […]

Gonadotropina coriônica humana, também conhecida como hCG, é a hormona medida pela urina e testes de gravidez no sangue. Quando você engravide, a hCG é produzida por ... […]

Muitos alimentos clássicos para pequeno-almoço são ricos em gordura. Ovos, bacon e lácteos com gordura total contêm gordura saturada, que pode destruir uma dieta com baixo teor de gordura. Mas isso não é motivo para ... […]

Os carboidratos são compostos compostos por água, hidrogênio e carbono. Os carboidratos fornecem uma tremenda fonte de energia para o seu corpo. Seu corpo pode usar o ... […]

Treinadores passam muito tempo estudando e experimentando com o bloqueio na linha de scrimmage. Diferentes esquemas de bloqueio são usados ​​dependendo de um ... […]

ÁCido ascórbico ou vitamina C é um nutriente essencial necessário para a síntese de colágeno, calcificação dos ossos e dentes, cicatrização de feridas, hemoglobina ... […]

O óxido nítrico é um composto fisiológico que ocorre naturalmente e também está disponível como suplemento de desempenho para atletas. Óxido nítrico ... […]