Saúde
É assim que você pode treinar para esquecer uma memória ruim
Um novo estudo publicado na Nature Communications sugere que os seres humanos têm a capacidade de esquecer uma memória lembrando uma memória concorrente. […]
15 coisas que sua desordem diz sobre você
Você provavelmente acha que sua bagunça é apenas uma bagunça. Mas pouco você sabia que sua confusão revela muito sobre você e seu estado de espírito. […]
Este é o dia da semana em que você provavelmente morrerá
Uma nova pesquisa publicada no Journal of American College of Cardiology mostra que pacientes hospitalizados provavelmente morrerão em um fim de semana. […]
Esse é o maior arrependimento da vida que a maioria das pessoas tem.
Um novo estudo indica que um velho ditado ainda soa verdadeiro: não é das coisas que você faz na vida que você se arrepende - são as coisas que você não faz. […]
40 coisas que você não pode mais fugir depois dos 40
T desbotado da banda de rock? Ressaca na manhã de terça-feira? Sexo casual? Se você ainda está preso nesse comportamento após os 40, pode dar um passo atrás. […]
40 coisas que ninguém com mais de 40 anos deve fazer
Claro, seus vinte anos foram muito divertidos - mas isso não significa que você precise reviver esses momentos nos seus quarenta anos. Se você tiver mais de 40 anos, não faça nada disso. […]
Este é o segredo para marcar o físico eterno de wahlberg
O ator de 46 anos foi ao Instagram para revelar como ele permanece em tão incrível forma. Dica: É um regime maluco que começa muito, muito cedo. […]
É isso que dormir pouco faz com seu cérebro
Um novo estudo global publicado na revista Sleep fez algumas descobertas chocantes sobre como seus hábitos de sono afetam o desempenho cognitivo. […]
Este é o melhor treino para exercícios
Então você está prestes a se tornar pai. Parabéns! Você não tem idéia de como os bebês são pesados, então confira esta rotina de exercícios incrivelmente útil. […]
Isto é o que um cigarro por dia faz ao seu corpo
Muitos fumantes casuais ou sociais tendem a pensar que os cigarros são como chocolates: um pouco de moderação não pode doer, certo? Errado. […]
É o que acontece com o formato do seu rosto depois dos 40
Todo mundo sabe que você tem rugas à medida que envelhece, mas a maioria das pessoas não sabe como sua estrutura facial muda fundamentalmente. Aqui está tudo o que acontece. […]
É por isso que as bananas são curvadas
Bananas: uma ótima fonte de potássio, uma excelente fonte de vitaminas e - como todos sabem - a fruta mais reconhecível do planeta. […]
É por isso que especialistas acham que o café pode causar câncer
O Conselho de Educação e Pesquisa sobre Tóxicos alega que a Starbucks está violando a Lei de Execução de Água Potável e Tóxica da Califórnia. […]
Isto é o que o seu quadril
Sempre que ouvimos as pessoas discutirem a relação cintura-quadril, isso geralmente ocorre no contexto da atratividade física. Mas também é importante para sua saúde. […]
É por isso que as maçanetas das portas são feitas de latão
A maçaneta da porta não é apenas feita de latão porque parece realmente ótima. De fato, o latão - diferentemente do aço ou do plástico - na verdade contém qualidades de combate a germes. […]
É por isso que é impossível gritar enquanto dorme
Você já se perguntou por que não consegue gritar durante um pesadelo? Aqui está o que os especialistas em sono têm a dizer - e como resolvê-lo. […]
Este novo estudo científico quer pagar para você comer abacates
A Universidade Loma Linda está procurando 1.000 pessoas para participar de um estudo pago sobre como o abacate afeta a perda de peso. É o sonho de uma geração do milênio. […]
Aqui está o único exercício que toda pessoa idosa deve fazer
Um novo estudo publicado no Journal of Neuroimaging diz que a arte antiga do Tai Chi tem benefícios físicos e psicológicos inesperados em idosos. […]
Fã de esportes perde 160 quilos depois de não caber em um assento no estádio
Não ser capaz de se encaixar em um banco de um jogo de beisebol deu a Hunter Olds, de 23 anos, a motivação para perder 60 quilos em pouco mais de um ano. […]
Este site vai pagar para você perder peso
O último burburinho sobre fitness está relacionado ao HealthyWage, um site que permite apostar na sua capacidade de perder peso e ganhar muito dinheiro, se o fizer. […]
É assim que você está escovando os dentes de maneira errada
Há um debate acirrado agora sobre a questão: há algum motivo para molhar sua escova de dentes antes de aplicar a pasta de dente? […]
A piada hilariante dessa mulher sobre envelhecer fará seu dia
Carole McCann Willimason, natural do Arkansas, teve seu bem-estar anual do Medicare sob controle. O que ela fez com o conselho que lhe foi dado vai deixar você em pontos. […]
23 razões pelas quais sua tireóide é mais importante do que você jamais imaginou
Desde regular o desejo sexual, manter a pele macia e aumentar o metabolismo, a tireóide é talvez a glândula mais importante do seu corpo. […]
25 problemas de saúde que começam com sua tireóide
Leia para descobrir alguns dos problemas de saúde que podem ser causados por problemas de tireóide, especialmente quando a condição é deixada sem tratamento. […]
Esta é a hora do dia em que você queima mais calorias
Um novo estudo publicado na Current Biology descobriu que queimamos mais calorias no final da tarde e menos calorias no meio da noite. […]