Saúde

Como se vê, uma simples adição à dieta pode ajudá-lo a seguir o caminho por essas ilusórias oito horas. Além disso, também pode ajudar a aumentar seu intelecto. Ganha-ganha-ganha. […]

Leve todas as refeições e coquetéis para o próximo nível com esses truques que levam apenas alguns minutos. […]

Leve todas as refeições e coquetéis para o próximo nível com esses truques que levam apenas alguns minutos. […]

Um novo estudo publicado no The Lancet descobriu que as dietas de baixo e alto carboidrato estão associadas a um maior risco de mortalidade. […]

Todos nós já ouvimos dizer que cozinhar certos vegetais os alivia de algumas de suas vitaminas e nutrientes essenciais, mas que efeito isso tem sobre nosso bem-estar emocional e saúde mental? A resposta vai te surpreender. […]

O que pedir e o que pular quando estiver longe de casa (e provavelmente da academia). As melhores escolhas podem surpreendê-lo. […]

Um novo estudo publicado na revista Heart descobriu que comer um ovo por dia pode reduzir significativamente o risco de ataque cardíaco, derrame e outras doenças cardiovasculares. […]

E se você pudesse estalar os dedos e acordar magicamente todos os dias com um sorriso no rosto? Você faria isso em um piscar de olhos, certo? […]

Todos os dias, fazemos mais de 300 escolhas sobre nossas dietas. Cortesia do pessoal da Eat This, Not That !, existe um novo podcast para ajudar nessas escolhas. […]

O que pedir e o que pular quando estiver longe de casa (e provavelmente da academia). As melhores escolhas podem surpreendê-lo. […]

Um novo estudo publicado no Journal of American College of Cardiology descobriu que os cigarros eletrônicos não são mais seguros que os tradicionais. […]

Um novo estudo publicado no Tobacco Control descobriu que os ensaios com adultos tinham 1,7 vezes mais chances de experimentar sibilos do que aqueles que não fumam. […]

Convocamos os especialistas para compilar uma lista das coisas que você nunca deve misturar com o álcool, de medicamentos prescritos a remédios para resfriados comuns. […]

Salve o planeta, fique verde e viva de forma mais saudável, incorporando essa dica fácil de economizar em sua rotina regular. […]

Praticar o autocuidado costumava parecer um ato egoísta, mas no mundo acelerado de hoje, é mais necessário do que nunca. Aqui estão as melhores dicas de autocuidado. […]

Os especialistas em interpretação de sonhos explicam exatamente o que significa quando você sonha que seus dentes estão caindo, que você está caindo, que não pode falar e muito mais. […]

Tente reduzir ao mínimo o uso do telefone celular, da TV e do computador para evitar esses efeitos adversos à saúde por muito tempo na tela. […]

Embora alguns possam parecer problemas relacionados à idade a princípio, eles vão muito além da perda ocasional de chaves. Estes são os primeiros sinais de alerta da doença de Alzheimer. […]

6.3 É quanto tempo, de acordo com um estudo recente, os americanos passam, em média, todos os dias respondendo a e-mails. Alguém Tem que Ceder. Então: aqui está algo. […]

Sejam os e-mails de madrugada do seu chefe que estão levando você à loucura ou apenas a enorme quantidade de entupimentos na sua caixa de entrada, veja como combater o estresse do e-mail para sempre. […]

É possível voltar a um ritmo de trabalho focado sem beber um bule inteiro de café com antecedência. Veja como aumentar sua energia sem cafeína. […]

De acordo com um estudo recente publicado na revista Scientific Reports, baixos níveis de álcool podem realmente ser realmente bons para o cérebro. […]

De acordo com uma pesquisa publicada pela American Psychological Association, se o dinheiro faz ou não você feliz depende inteiramente de sua personalidade. […]

De acordo com um novo estudo publicado no British Medical Journal, começar a se exercitar a qualquer momento entre 40 e 70 anos poderia aumentar sua longevidade. […]

Fazer cardio sem ouvir música é como dançar em uma sala silenciosa. E agora, graças a um novo estudo, a ciência apoiou esse sentimento onipresente. […]