Saúde

Veja como encontrar a fonte da juventude na vida real - fonte não necessária. […]

Atletas superstar estão redefinindo oficialmente o que significa ser "velho". Nesta semana, Roger Federer, 35 anos, venceu seu 18º Grand Slam, e na próxima semana Tom Brady, 39 anos, vai encarar sua quinta vitória no Super Bowl. Aqui, os principais especialistas em fitness revelam o que os profissionais estão fazendo da maneira certa - desde treinamento de força até dieta e recuperação adequada - dentro e fora da academia. […]

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Você provavelmente já pensou em fazer um teste de genealogia. Esses testes, informando sua herança genética, podem ser uma fascinante jornada de autodescoberta ou uma parte divertida da conversa para um coquetel. De qualquer maneira, há mais coisas acontecendo abaixo da superfície dos testes de DNA do que seus próprios ancestrais surpreendentes. […]

Um surfista brasileiro chamado Rodrigo Koxa acabou de ser incluído no famoso Guinness World Records por surfar a maior onda já registrada. […]

De acordo com cirurgiões plásticos, as selfies causaram um boom nas solicitações de trabalhos de nariz da geração Y que não percebem que as imagens estão distorcidas. […]

Um novo estudo da University College London descobriu que há uma ligação entre a menopausa e a frequência com que você faz sexo. Apenas mais uma razão para fazê-lo! […]

A infelicidade vem de muitas formas diferentes, muitas das quais você se cria. Você pode nem perceber todas as maneiras pelas quais se sente infeliz. […]

Praticar o autocuidado costumava parecer um ato egoísta, mas no mundo acelerado de hoje, é mais necessário do que nunca. Aqui estão as melhores dicas de autocuidado. […]

O verão está repleto de insetos, portanto, memorize os sinais de uma picada de inseto grave e atente a eles caso apareça uma colisão misteriosa e com coceira. […]

Claro, você pode ser gentil. Mas você poderia usar um pouco dessa gentileza também - e quem melhor para dar do que você? Veja como praticar a arte do amor próprio. […]

Se você é um dos poucos azarados que irrita o mais assustador valentão do oceano, saiba que existem táticas para se defender de um ataque de tubarão. E sim, você pode escapar ileso. […]

Nenhum cientista do exercício fez mais para chamar a atenção para a eficácia do treinamento intervalado de alta intensidade do que Martin Gibala, Ph.D. Com a chegada de seu novo livro, The One-Minute Workout, ele revela o que os homens com mais de 40 anos precisam fazer para se manter em forma e saudável. […]

Ser confiante é essencial. Se você está precisando urgentemente de um impulso na auto-estima, veja como se sentir bem consigo mesmo - não importa o que esteja acontecendo. […]

A miopia entre os americanos quase dobrou desde 1971. Aqui, a Academia Americana de Oftalmologia sugere dez maneiras de combater o aparecimento da miopia. […]

Quando se trata de ficar em forma de luta, os melhores exercícios usam seu corpo como vantagem. Sem esteiras ou máquinas; isso é tudo você. […]

Antes de eliminar sua doença como mais um aborrecimento invernal, saiba como identificar esses graves sintomas de resfriado. […]

Ao contrário da crença popular, suar na academia depois de uma noite de muita bebida pode ter efeitos perigosos no corpo. […]

Nem todo pequeno sintoma é sério, mas isso não significa que você possa ignorá-lo. Estes são os sinais sutis que podem indicar um problema real. […]

Ser ativo é mais importante do que você pensa. Aqui estão alguns dos efeitos colaterais de sentar demais que provam que isso prejudica sua saúde. […]

Esses fatos chocantes sobre a saúde mudarão a maneira como você come, se exercita e vive. Apenas tente não machucar sua mandíbula quando atingir o chão! […]

O ibuprofeno pode queimar você vivo? A testosterona pode torná-lo menos viril? Colírios podem causar dores de estômago? Estes são os 20 efeitos colaterais mais selvagens do mercado. […]

Você está preocupado com colesterol alto e pressão alta? Você se sente lento? Aqui estão os dez indicadores de que seu coração está saudável, de eletrocardiograma e testes de estresse a frequência cardíaca e níveis de energia diários. […]

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De acordo com um novo estudo, morar perto de uma academia, piscina ou campo de jogos aumenta a probabilidade de você estar em forma, assim como morar longe de lojas de fast-food. […]