São cenouras uma fonte de fibra?
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São cenouras uma fonte de fibra?

Cenouras, como outros vegetais, contêm um carboidrato complexo conhecido como fibra. Quando você come um alimento rico em fibras como cenouras, a fibra passa ... […]

Cheerleading Cheers, Chants & Routines
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Cheerleading Cheers, Chants & Routines

Cheerleaders servem muitos propósitos e funções. Eles são embaixadores na comunidade. Eles são atletas competitivos ganhando prêmios próprios. Eles são ... […]

Você pode comer carne de porco assada durante a gravidez?
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Você pode comer carne de porco assada durante a gravidez?

Os nutrientes dos alimentos que você come ajudam a apoiar o desenvolvimento e o crescimento do seu bebê. Embora a carne de porco assada possa parecer uma opção saudável ... […]

Conversão métrica para tamanhos de pneu de bicicleta
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Conversão métrica para tamanhos de pneu de bicicleta

Embora a maioria dos pneus de bicicleta sejam medidos e rotulados em polegadas, pneus de estrada como Os 700c e 650c são medidos e rotulados em mm. Você pode converter base em polegadas ... […]

Como o IMC afeta VO2 Max?
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O índice de massa corporal, ou IMC, é um indicador comumente usado de peso. As medidas de IMC de entre 18,5 e 24,9 mostram peso normal enquanto um IMC sobre ... […]

Pista Spikes & Lesões Esportivas
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Pista Spikes & Lesões Esportivas

Os picos de pista são usados ​​pelos corredores para maximizar seu aperto durante a competição e treinamento. Os picos, geralmente feitos de metal, aparafusam na sola do sapato ... […]

Nutrição de coco desfiada
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Nutrição de coco desfiada

Enquanto você pode associar coco ralado principalmente com sobremesas, também pode ser usado em pratos salgados, tais como como curry indiano. Dependendo do que você é ... […]

A Dieta Blanda para uma Gripe Estomática
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A Dieta Blanda para uma Gripe Estomática

A gripe estomacal, também conhecida como gastroenterite viral, é uma condição que todos enfrentaram em um momento ou outro. É uma dor de estômago acompanhada ... […]

As melhores bicicletas de montanha baratos
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As melhores bicicletas de montanha baratos

As tecnologias nas melhores mountain bikes de montanha podem ser escandalosamente caras. Felizmente, existem bicicletas de montanha para cada tipo de orçamento. Para iniciantes ... […]

Melhores Estados para o ensino médio
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Melhores Estados para o ensino médio

Aparentemente inúmeras escolas de ensino médio nos Estados Unidos participam do beisebol do ensino médio. Muitas escolas secundárias produzem talentos de primeira linha, com os jogadores ... […]

Qual é a melhor máquina para Abs liso?
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Qual é a melhor máquina para Abs liso?

Você perde gordura queimando mais calorias do que você come, então as melhores máquinas para abs plana são aqueles que permitem que você queime calorias mais rápido. Como seu corpo ... […]

Sportek EE220 Elliptical Exercise Machine
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Exercício cardio é tão importante quanto o levantamento de peso. Enquanto o levantamento de peso funciona músculos como aqueles em seus braços, abdominais e pernas, atividades de atividade cardio ... […]

5 Coisas que você precisa saber sobre Lorazepam
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5 Coisas que você precisa saber sobre Lorazepam

Lorazepam é um tranquilizante ou benzodiazepina, prescrito principalmente para uma ansiedade persistente e perturbadora. Funciona ao diminuir o nervo central ... […]

Qual é a Eficácia da Estimulação Muscular Elétrica em Lesões?
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Qual é a Eficácia da Estimulação Muscular Elétrica em Lesões?

A idéia de colocar eletrodos sobre a pele é um pensamento assustador para muitas pessoas. Esta forma de tratamento, chamada de estimulação elétrica, é segura e eficaz ... […]

As bicicletas BMX mais leves
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As bicicletas BMX mais leves

Diminuindo o peso da sua bicicleta BMX permitem que você salte mais alto e gire mais rápido. Infelizmente, as bicicletas BMX mais leves permanecem os modelos mais caros ... […]

Psicologia e sociologia de esportes
Esporte

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Esportes são atividades físicas competitivas com regras oficiais. Recompensas internas e externas motivam os participantes do esporte. A sociologia do esporte se refere ao ... […]

O que as bolas de golfe de cores são mais fáceis de controlar?
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O que as bolas de golfe de cores são mais fáceis de controlar?

A icônica bola de golfe branca tem ocorrido tanto quanto o jogo de golfe. Bolas brancas destacam-se bem contra o verde turquesa exuberante, mas as novas cores da bola de golfe são ... […]

O que os elevadores de perna funcionam?
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O que os elevadores de perna funcionam?

Exercícios consistem em um movimento de articulação contra resistência sob a forma de peso, peso corporal ou gravidade. Os movimentos de isolamento visam um grupo muscular, enquanto ... […]

Jogos indoor para brincar com crianças
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De acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças, crianças entre as idades de 6 e 17 precisam de pelo menos uma hora de atividade física por dia. Quando ... […]

Nutrição em merengue
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Merengue fofo e doce é uma das coisas que torna a torta um deleite tão amado. A textura arejada e o sabor delicado satisfazem o seu guloso. Merengue ... […]

Para displasia de quadril humano
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Para displasia de quadril humano

Imagine sua articulação do quadril como um copo que se encaixa sobre uma bola em uma vara. A bola pode girar em torno do copo para facilitar o movimento - no caso do seu quadril ... […]

Efeitos imediatos do exercício no sistema digestivo
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Exercício afeta o sistema digestivo de várias maneiras, ambos positivo e negativo. Além disso, diferentes tipos de exercícios têm efeitos diferentes no ... […]

Brocas de golfe para corrigir o Caminho de Swing In-to-out
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Um grande volume de A frustração média do golfista vem de bater ganchos selvagens. Swinging in out leva a conseqüências extremas porque tiros de gancho, ou tiros ... […]

Comparação de nutrição em farinha de arroz vs. Farinha de trigo
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, Embora a farinha de arroz e a farinha de trigo sejam usadas para vários produtos cozidos similares, os dois tipos de farinha apresentam várias diferenças nutricionais. Você ... […]

Dor no ombro do levantamento de peso
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Dor no ombro do levantamento de peso

Se você sentir dor ao levantar pesos ou após um treino, pode ser o resultado de músculos tensos, bursite, tendinite ou algo mais ... […]