A geléia real e o mel são originários de colméias, no entanto, as abelhas produzem essas substâncias por razões muito diferentes. O mel fornece energia para as abelhas trabalhadoras, enquanto a geléia real serve como principal alimento para a rainha da colônia. A geléia real e o mel foram colhidos há séculos: o primeiro como suplemento nutricional, o último principalmente como adoçante natural. Ambos têm propriedades valiosas e ambos podem ser altamente benéficos para a sua saúde, dependendo da sua aplicação.
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Efeitos imunomoduladores
A geléia real demonstra um efeito positivo no sistema imunológico, de acordo com um estudo de 2001 realizado por pesquisadores japoneses e publicado na revista International Immunopharmacology. "Geléia real imediatamente suprimiu a resposta da histamina aos alérgenos neste estudo particular, e embora seja necessária mais pesquisa, a geléia real pode ajudar a combater as reações alérgicas.
Probiótico
O mel parece ter um efeito igualmente valioso como fonte de bifidobactérias, a bactéria benéfica que sustenta a saúde do trato gastrointestinal. Um estudo de 2001 realizado por pesquisadores da Universidade Estadual de Michigan e publicado pela National Honey Board descobriu que o mel promoveu o crescimento de várias cepas de Bifidobacteria.
Infertilidade
A geléia real foi utilizada na medicina tradicional chinesa para tratar a infertilidade. De acordo com a autora Randine Lewis, Ph. D., autor de "The Infertility Cure: The Ancient Chinese Wellness Program para engravidar e ter bebês saudáveis", a geléia real combinada com a medicina tradicional chinesa a ajudou a conceber os dois filhos. Um estudo de 2010 realizado por pesquisadores egípcios e publicado na revista "Animal Reproduction Science" demonstrou um elo entre geléia real e fertilidade; no entanto, a eficácia da geléia real para as mulheres ainda não foi comprovada cientificamente.
Stress Oxidativo
O mel exibe propriedades antioxidantes promissoras, de acordo com pesquisadores da Universidade de Illinois. Um estudo de 2003 publicado no "Journal of Agricultural and Food Chemistry" demonstrou a biodisponibilidade de antioxidantes do mel e viu um aumento na atividade antioxidante no sangue de indivíduos que ingeriram mel. Esta pesquisa apóia a idéia de que mudar de edulcorantes de açúcar refinados para mel pode ajudar a proteger os adultos contra o estresse oxidativo.
