As selas de bicicleta podem ser desconfortáveis para as pessoas mais pequenas e leves. Isso é porque andar de moto requer que você equilibre a maioria do seu peso corporal em dois pequenos "sentar ossos" por um longo período de tempo. Para as pessoas com excesso de peso, andar de bicicleta pode parecer particularmente desconfortável devido ao peso e pressão adicionais que se colocam em uma área tão pequena. No entanto, escolher a sela direita para o seu corpo e peso pode melhorar drasticamente o conforto do ciclismo.
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Largura da sela
Para qualquer ciclista, a largura da sela deve ser a primeira consideração ao caçar o assento direito. Uma sela deve ser ampla o suficiente para acomodar o espaçamento entre os dois ossos sentados. As sedes das mulheres são geralmente mais amplas do que as dos homens para acomodar os seus ossos sentados mais largos. Os pilotos pesados podem precisar de um selo um pouco mais largo do que os ciclistas de peso médio para suportar confortavelmente uma parte traseira maior. Certifique-se de que sua sela não é tão larga que provoca uma fricção excessiva ou uma chapeada.
Almofê do Tush
É tentador ir para a sela mais gorda e amortecida que você pode encontrar, mas tenha em mente que, quando se trata de amortecimento, nem sempre é melhor. O amortecimento excessivo pode realmente acabar colocando pressão desnecessária em partes sensíveis. Isso acontece quando a espuma ou gel padding se comprime sob seus ossos sentados e balões em outras áreas. Vá para uma sela que tem a menor quantidade de amortecimento, você está confortável andando. Ciclismo com uma sela mais difícil pode levar algum ajuste inicial, mas ao longo do tempo, você terá uma derriere mais feliz.
Durabilidade
Se você compra uma sela de espuma, algo a ter em mente é a degradação ao longo do tempo. As selas de espuma comprimem e se desgastam mais rapidamente com um ciclista mais pesado devido à pressão adicional de peso adicional. Isso não significa que você não deve comprar uma sela de espuma, apenas esteja ciente de que talvez seja necessário substituí-la mais frequentemente do que um ciclista menor. As selas de couro podem ser uma ótima opção para cavaleiros pesados, porque são extremamente duráveis e, após o período inicial de rodízio, se moldam na anatomia única de um cavaleiro. Certifique-se de que os trilhos da sua sela são um metal durável, como o cromo ou o titânio.
Outras Considerações
A dor de extremidade não é reservada apenas para ciclistas pesados; A maioria dos pilotos experimentá-lo de tempos em tempos, mesmo quando eles compraram as melhores selas possíveis. Se você ainda sente desconforto periódico depois de ter comprado a sela perfeita, talvez seja necessário considerar a adição de calções e creme de camurça ao seu regime, se você ainda não o fez. Os calções de bicicleta acolchoados ajudam a absorver a vibração da estrada e protegem contra o chaffing, e o creme de camurça lubrifica regiões sensíveis para ajudar a evitar feridas no selo.Você também pode precisar ajustar a inclinação ou a posição dianteira / posterior do seu assento, se você ainda não está muito feliz com seu passeio.
