O xilitol é um álcool de açúcar que é adicionado à goma como uma alternativa de baixo teor calórico ao açúcar. O xilitol contém ingredientes que podem reduzir as cavidades, evitando que as bactérias aderem aos dentes. Apesar destes benefícios para a saúde, a glicemia de xilitol tem alguns efeitos colaterais notáveis.
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Diarreia
Um efeito colateral da mastigação da gengiva de xilitol é a diarréia. Um estudo na "Revisão Anual de Nutrição" de 1981 identifica a diarréia osmótica como um efeito adverso do xilitol. Outro estudo em um artigo de 1995 na revista "Antimicrobial Agents and Chemotherapy" explica que a diarréia ocorre porque a absorção de xilitol do intestino é lenta.
Estômago desconforto
O desconforto no estômago é um efeito colateral potencial para o uso de goma de xilitol se for consumido demais. Muito se refere a uma única porção de 30 gramas ou mais, de acordo com o boletim informativo para projetos para saúde. O desconforto gastrointestinal é geralmente temporário e é visto mais na gengiva com xarope de xilitol em vez de xilitol em pó.
Eczema Erosivo Oral
Os sintomas de eczema erosivo oral envolvem lábios secos, crusted, fissurados e infectados, explica um estudo na "Alergia atual e imunologia clínica" de 2007. Isso ocorre apenas em circunstâncias de overdose, de acordo com um estudo publicado no "British Journal of Dermatology" de 2005. Uma sobredosagem é rara, mas as diretrizes de dosagem listadas nos pacotes de goma devem ser seguidas.
