A tuberculose, ou a tuberculose, é uma infecção bacteriana que afeta os pulmões. A TB também pode se espalhar para outras partes do corpo, como cérebro, espinha, bexiga e articulações. Apenas cerca de 10 por cento daqueles que possuem a bactéria TB, ou germe, realmente desenvolvem um caso ativo de TB, de acordo com FamilyDoctor. org. O tratamento para a tuberculose leva muito tempo, e os pacientes contagiosos devem evitar atividades onde possam espalhar a doença. As pessoas que estão sofrendo sintomas de tuberculose podem ter dificuldade em fazer exercício, e estar inativo durante o longo tratamento pode torná-lo menos fisicamente apto; no entanto, a atividade física pode acelerar a recuperação e ajudá-lo a gerenciar seu peso.
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Tuberculose
Uma infecção por TB, que também é chamada de TB inativa ou latente, significa que, embora o germe esteja presente, você não é contagioso ou está doente. A TB ativa ocorre quando o germe está presente, você está experimentando sintomas e você pode espalhar a doença para outras pessoas. Os sintomas da tuberculose incluem tosse que dura três ou mais semanas, tosse sangue, febre, dor no peito, perda de apetite, perda de peso não intencional, calafrios e suores noturnos. Você pode experimentar sintomas adicionais, como dor nas articulações, como dor nas articulações ou danos cerebrais, se a TB afeta outras partes do seu corpo. Muitos pacientes com tuberculose experimentam depressão por causa do embaraço e isolamento (Ref 2).
Tratamento
O tratamento para a TB inativa geralmente envolve a medicação de seis a nove meses para matar a bactéria da TB. O tratamento para a TB ativa requer vários medicamentos em um período de seis meses ou até que os testes mostrem que não há TB ativa no organismo. A tuberculose é facilmente disseminada durante as duas primeiras semanas de tratamento, por isso os médicos instruem os pacientes a tomar precauções especiais, como evitar contato com outras pessoas por pelo menos duas semanas após o início do tratamento com antibióticos, dormindo sozinho, abrindo uma janela na sala onde você gasta seu tempo, cobrindo sua boca quando você tossir ou espirrar.
Trabalho
Se você tem TB inativa, que não pode ser disseminada para outros, você pode ir trabalhar e continuar suas rotinas normais enquanto está sendo submetido a tratamento para matar os germes de TB. Se você tem TB ativa, você é contagioso pelo menos duas semanas depois de começar o tratamento com medicação, de acordo com o New York Bureau of Tuberculosis Control. Os exames realizados pelo seu médico determinam quando você não é mais contagioso. Após a aprovação do seu médico, você pode retornar ao trabalho e atividades normais, desde que você tome o curso completo de tratamento da TB sem omitir saídas ou exames.
Exercício
De acordo com a Cigna Healthcare, o exercício pode ajudar o seu corpo a combater a infecção por TB, acelerar a sua recuperação e melhorar o seu estado de espírito.Se você tem TB inativa, você pode continuar suas atividades normais de exercício. Você precisa da aprovação do seu médico para realizar exercícios e sair se tiver TB ativa. A caminhada moderada é uma boa maneira de começar, especialmente se você estiver inativo.
Você pode exercer em sessões curtas, como caminhar por 20 minutos ou completar duas caminhadas de 10 minutos. Você deve caminhar sempre que for possível. À medida que você constrói sua força, você pode aumentar seu tempo de caminhada lentamente. Uma vez que a TB ativa não é mais contagiosa, se você se sentir bem o suficiente e seu médico aprova, você deve retornar às suas rotinas de exercícios normais.
Aviso
Fale com o seu médico antes de voltar ao trabalho ou começar o exercício. Se você deve ou não se exercitar depende da sua condição e de como a TB ativa afeta seu corpo. Pare de se exercitar e entre em contato com seu médico se você tiver dor ou fadiga incomum durante ou após o exercício.
