Unicycles são veículos de uma única rodada que evoluiu a partir da bicicleta original, o Penny Farthing, que consistia em uma grande roda dianteira e uma roda traseira muito menor. Quando esta bicicleta atingiu os solavancos ou, de repente, abrandou, a roda traseira saiu do chão, muitos cavaleiros aprenderam a se equilibrar apenas na roda da frente. Os fabricantes logo começaram a fazer veículos com apenas uma roda.
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Benefícios para a saúde
Alguns dos benefícios de montar um monociclo incluem a queima de calorias e o aumento dos níveis de coordenação, concentração e equilíbrio. Como os monociclos não possuem guiador, os cavaleiros devem equilibrar usando apenas seus músculos abdominais e músculos das pernas. Isso ajuda você a construir um núcleo mais saudável. As sessões de ciclismo prolongado também aumentam a freqüência cardíaca, o que pode levar a um sistema cardiovascular mais saudável. Montar um monociclo é uma maneira eficaz de fazer um treino de baixo impacto para aqueles com joelhos e pernas danificados.
Saúde emocional e mental
Unicycling é uma atividade divertida, independentemente do seu nível de habilidade. O site Just One Wheel afirma que montar um monociclo é auto-motivador e psicologicamente estimulante porque você notará melhorias cada vez que você estiver viajando. Algumas pessoas acham que isso lhes dá sentimentos de controle quando conseguem equilibrar e montar apenas uma roda.
Benefícios sociais
Unicycling é uma atividade bastante incomum. Por isso, uma sensação de unidade tende a crescer entre pilotos de monociclos. Muitos cavaleiros viajam distâncias significativas apenas para passear e passam o tempo com outros ciclistas. Unicycling é muitas vezes uma atividade familiar, e montar juntos pode aproximar os membros da família.
Benefícios econômicos
Alguns cavaleiros usam seus unicycles como seu principal modo de transporte para comutar e executar recados. Porque unicycles não requer nenhum tipo de combustível, você pode economizar dinheiro na bomba. Unicycles também tem apenas algumas partes móveis que podem quebrar. Isso significa que você geralmente não precisa gastar muito dinheiro em reparos. Você também não precisará gastar dinheiro em gadgets especiais para armazenar ou transportar seu monociclo.
Variedade
Você nunca vai ficar sem desafios em um monociclo. Uma vez que você mestre andando para a frente, você pode se concentrar em andar para trás ou com um pé. E uma vez que você se destaca em andar, você sempre pode aprender a jogar hóquei de monociclo. Você também pode aprender diferentes estilos unicycling, como mountain unicycling ou freestyling. Além disso, existe uma variedade de estilos de monociclos, como o monociclo de roda final, que não tem assento, ou a girafa, que tem um assento de pelo menos 5 pés no ar.
Considerações
Invista em vários equipamentos de segurança para proteger seu corpo quando você cair. O equipamento de segurança essencial inclui um capacete de bicicleta, luvas acolchoadas, alças de joelho e almofadas de pulso.
