Não existe uma explicação científica definitiva para esse enigma milenar. Mas se você pensar bem o suficiente, a conexão sexo-sono faz sentido, principalmente quando você considera que muitos homens têm seus primeiros orgasmos enquanto estão inconscientes. Sonhos úmidos, tumescência noturna, ereções matinais… Quando tudo estiver dito e feito, podemos não ser muito melhores do que louva-a-deus: os machos continuam copulando mesmo depois de serem decapitados por seus amantes.
Após o orgasmo, homens e mulheres liberam substâncias químicas ocitocina, prolactina, ácido gama amino butírico (GABA) e endorfinas. Cada uma delas contribui para essa sensação de rolar e roncar. Sabe-se que o hormônio ocitocina tem vários efeitos, incluindo o estabelecimento do comportamento materno, a estimulação da contração do músculo liso uterino no nascimento e a estimulação da ejeção do leite (desidratação do leite). Também é conhecido como "hormônio do carinho", porque tende a provocar a necessidade de estar próximo e unido. Em um estudo, a ocitocina demonstrou inibir o comportamento sexual masculino nas ratazanas da pradaria. Talvez seja a ocitocina que nos faz sentir saciados e descansados.
A prolactina é outro jogador da saga sexo / sono. É produzido na hipófise, e sua função mais conhecida é a estimulação da produção de leite. Acredita-se que a prolactina alivia a excitação sexual após o orgasmo e retira sua mente do sexo. Os níveis de prolactina aumentam durante o sono, e alguns pacientes com tumores secretores de prolactina relatam sonolência. Portanto, a prolactina parece ser a culpada.
GABA e endorfinas também têm um efeito calmante e podem fazer você desmaiar após o sexo. Então, por que a soneca pós-coito parece ser muito mais uma coisa de homem?
Isso pode ser um choque para alguns de vocês, Don Juans, auto-ungidos, mas, embora se saiba que os homens ejaculam em vários estados semicomatose, como durante exames de próstata e folheando edições da revista National Geographic , as mulheres - acreditam ou não! - nem sempre têm orgasmos durante o sexo e isso os impede de produzir todos os outros hormônios. Portanto, se o desempenho for um problema, não perca nossas cinco maneiras fáceis de fazer o sexo durar (muito) mais.
