A freqüência cardíaca é controlada por sinais elétricos enviados através do tecido cardíaco. Uma freqüência cardíaca adulta saudável é de 60 a 100 batimentos por minuto em repouso. Muitas pessoas, no entanto, experimentam uma freqüência cardíaca elevada e por uma variedade de razões. Uma freqüência cardíaca alta crônica pode prejudicar gravemente a função cardíaca normal, aumentando o risco de um ataque ou ataque cardíaco.
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Sintomas
A freqüência cardíaca rápida é ineficiente para o corpo porque não bombeia o sangue corretamente. Alguns efeitos secundários que você pode experimentar com uma freqüência cardíaca rápida incluem tonturas, tonturas, desmaie, dor no peito, falta de ar ou palpitações cardíacas. Algumas pessoas só podem experimentar uma freqüência cardíaca rápida e não possuem outros sintomas. Você deve consultar o médico se sentir sintomas. Seu médico pode sugerir um EKG para ver se você tem taquicardia ou qualquer outro problema com seu coração.
Causas
O exercício é uma causa comum da freqüência cardíaca rápida. Sua freqüência cardíaca deve elevar-se durante o exercício, mas pode ser um problema se sua freqüência cardíaca permaneça elevada durante mais de 10 minutos depois de terminar seu treino. A desidratação também pode causar uma freqüência cardíaca mais rápida. A falta de água no seu corpo irá diminuir o seu volume de sangue e, portanto, reduzir a quantidade de sangue que seu coração pode circular com cada batida. Isso faz com que o coração vença mais rapidamente para circular mais sangue. Os estimulantes como a cafeína, a efedrina, a nicotina e certos descongestionantes podem causar uma freqüência cardíaca rápida, assim como condições médicas, como estresse elevado, ansiedade, anemia, tireóide hiperativa, anorexia, diabetes e doenças que causam febre.
Tratamento
Seu médico pode sugerir que você manipule o nervo vagal, o que ajuda a regular seus batimentos cardíacos, tosse, colocando uma camada de gelo em seu rosto ou se inclinando como se tivesse uma evacuação intestinal. Isso pode ajudar a retornar sua freqüência cardíaca rápida para uma mais normal. Se as manipulações do nervo vagal não funcionam, seu médico pode recomendar uma medicação anti-arrítmica para você tomar quando experimenta um episódio de batimentos cardíacos rápidos.
Prevenção
Beba muita água durante o treino. Isso irá ajudá-lo a manter-se hidratado e garantir que o seu volume sanguíneo permaneça alto. Beba apenas uma xícara de café ou mude para descafeinado se você achar que a cafeína é a causa do seu aumento da freqüência cardíaca. Evite tomar pílulas dietéticas ou medicamentos frios que contenham efedrina se estes forem a causa da sua frequência cardíaca rápida.
