Mesmo com uma mudança na dieta e nível de atividade, você pode achar que é desafiador perder peso se tiver diabetes. Entre 90% e 95% dos pacientes diagnosticados com esta condição apresentam Tipo 2, de acordo com o National Diabetes Information Clearing House. O tipo 1 representa apenas 5 a 10 por cento de todos os casos. A resistência à insulina e altos níveis de insulina são características do Tipo 2, enquanto que a falta de insulina é a principal característica do Tipo 1. Apesar dos desafios, você pode empregar estratégias para ajudar a facilitar a perda de peso.
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Desafios com diabetes tipo 1
A terapia de insulina intensiva, que visa imitar a secreção normal de insulina do seu corpo, pode causar ganho de peso, de acordo com a Johns Hopkins Medicine. Pesquisadores do Reino Unido realizaram um estudo para descobrir o mecanismo envolvido. O estudo descobriu que cerca de 70% do ganho de peso foi atribuído ao armazenamento de calorias influenciadas pela insulina, de acordo com os resultados publicados na revista "Diabetes Obesidade e Metabolismo", edição de julho de 2006. Os autores teorizaram que o aumento de peso pode resultar da ingestão de mais de insulina do que o seu corpo precisa ou sobre-substituição.
Desafios com Diabetes tipo 2
A perda de peso é um desafio comum com diabetes tipo 2. Muitas pessoas com diabetes tipo 2 têm problemas de controle de peso existentes. Aproximadamente 80 por cento das pessoas com diabetes tipo 2 estão com sobrepeso ou obesidade, de acordo com o National Diabetes Information Clearing House. A resistência à insulina faz com que seu pâncreas secrete mais insulina para compensar, o que leva a altos níveis de insulina. O excesso de insulina e a resistência à insulina podem dificultar a perda de peso.
Perda de peso com Tipo 2
A dieta desempenha um papel fundamental no controle glicêmico se você tiver diabetes tipo 2. Seguir uma dieta com baixo teor de carboidratos é uma estratégia eficaz para promover a perda de peso e melhorar o controle glicêmico, de acordo com um estudo publicado no "Upsala Journal of Medical Sciences" de 2005. O estudo examinou o efeito de uma dieta baixa em carboidratos e uma dieta convencional em homens e mulheres obesos com diabetes tipo 2. Os pesquisadores descobriram que aderir a uma dieta baixa em carboidratos resultaram em melhorias significativas no peso corporal e na regulação da glicemia em comparação com uma dieta mais tradicional.
Perda de peso com Tipo 1
Na diabetes tipo 1, o aumento de peso está relacionado à terapia intensiva com insulina, e não à terapia convencional com insulina. A maior parte do peso adquirido ocorre no primeiro ano de início da terapia, de acordo com o estudo sobre Diabetes Obesidade e Metabolismo. Converse com seu médico sobre a possibilidade de mudar para um tipo diferente de tratamento de insulina se você já estiver seguindo uma dieta saudável, fazendo exercícios suficientes e ainda tiver problemas para perder peso.
