Episódios de depressão e alterações de peso associadas variam muito de pessoa para pessoa; algumas pessoas podem ganhar peso enquanto deprimem enquanto outras podem perder peso. Como a depressão pode afetar seus padrões de alimentação e sono, é possível que alguns indivíduos comam uma quantidade relativamente grande de alimentos ainda assim perdem peso enquanto estão deprimidos. A depressão pode ser uma doença grave ou mesmo fatal; Nenhuma das informações abaixo deve ser considerada um substituto para o conselho médico profissional. Fale com o seu médico se você tiver dúvidas sobre como a depressão o afeta.
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Sintomas
De acordo com a Clínica Mayo, a depressão pode se manifestar em uma variedade de sintomas que podem variar de leve a grave. A própria depressão pode ser leve e temporária, ou grave e persistente. Algumas pessoas sofrem com depressão maior ao longo de um período de anos ou décadas. Alguns dos sintomas da depressão clínica, o termo utilizado para formas mais severas e persistentes de depressão, incluem tristeza persistente, problemas de sono, perda de interesse em atividades normais, cansaço, pensamentos suicidas e aumento significativo de peso ou perda de peso.
Considerações
Se a depressão afeta seu sono, isso pode contribuir para a perda de peso mesmo que você esteja comendo bastante. Um relatório na edição de fevereiro de 1997 do Journal of the American Dietetic Association afirma que um maior número de calorias são queimadas enquanto uma pessoa está acordada do que quando está dormindo. Em um estudo envolvendo vítimas de queimaduras, as calorias diárias médias queimadas enquanto dormiam eram 2, 360 por dia; enquanto estava acordado, o paciente médio queimava 2, 529 diariamente. Se você está gastando mais tempo acordado devido a distúrbios do sono relacionados à depressão, as calorias extra queimadas durante suas horas de vigília podem contribuir para um déficit calórico, o que causa perda de peso.
Teorias / Especulação
Escrevendo no Journal of American Geriatrics Society, uma equipe de pesquisa do University of Kansas Medical Center afirma que muitos prestadores de cuidados de saúde acreditam que certos medicamentos utilizados para tratar a depressão causam ganho de peso enquanto outros causam perda de peso. De acordo com este artigo, comumente se acredita que o tipo de antidepressivos tricíclicos, também conhecido como TCAs, aumenta o apetite do paciente, portanto, talvez cause ganho de peso. Também é comum acreditar que os antidepressivos mais novos, conhecidos como inibidores seletivos da recaptação da serotonina, ou ISRS, podem contribuir para a perda de peso em adultos mais velhos. No entanto, o estudo descobriu que esses pressupostos amplamente discutidos sobre antidepressivos e mudanças de peso não foram totalmente comprovados pela pesquisa científica.A Clínica Mayo informa que os efeitos colaterais dos ISRS podem incluir insônia, nervosismo, agitação e diarréia. O nervo e a inquietação, como a insônia, podem fazer você queimar mais calorias em geral e, portanto, perder peso. A diarréia pode causar perda de peso, pois seu corpo pode não ter a chance de extrair energia e nutrientes dos alimentos que você consome.
Expert Insight
Se um amigo ou membro da família experimentar perda de peso significativa ao comer uma grande quantidade de alimentos e sofrer sintomas de depressão, você pode ter motivo de preocupação com a bulimia nervosa. Também conhecida como bulimia, este transtorno alimentar é caracterizado por compulsão alimentar seguido de uma purga do corpo. O pulmão pode ocorrer através de vômitos induzidos, uso de laxante ou excesso de exercício do corpo. De acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, a depressão está fortemente associada à bulimia.
Aviso
A perda de peso inexplicada ou involuntária pode ser um sintoma de qualquer um de vários problemas médicos. Embora a depressão possa ser uma causa da perda de peso, também é possível que a depressão esteja mascarando os sintomas de um problema de saúde diferente causando a perda de peso. Sempre consulte o seu médico para aconselhamento médico específico para sua condição e histórico de saúde.
