As veias que se abastam do seu corpo muitas vezes parecem grandes, rígidas e sob alta pressão. Muitas pessoas assumem que esta é a resposta do sistema circulatório às demandas aumentadas resultantes do exercício. Embora o exercício tenha efeitos no corpo que possam mudar a aparência de suas veias e artérias, não é importante que apareçam novos, ou os velhos sofrem mais estresse. Na verdade, a aparência de veias sob sua pele quando o levantamento de peso tem muito pouco a ver com as veias.
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Efeitos do exercício
Qualquer tipo de exercício eleva a freqüência cardíaca até certo ponto. Esta é uma resposta fisiológica a uma maior necessidade de oxigênio no corpo, particularmente em locais onde o trabalho está sendo realizado. A freqüência cardíaca e a taxa de respiração aumentam para compensar o aumento do trabalho, que é alimentado através do fluxo sanguíneo para locais ocupados, como os músculos.
Papel do plasma
As mudanças na aparência de suas veias realmente têm pouco a ver com o que ocorre nas próprias veias, de acordo com "Scientific American". Na verdade, esses efeitos em suas veias são o produto de mudanças na matéria muscular que os rodeia. O plasma do corpo flui para os músculos durante o exercício e faz com que eles incham e endurecem. O endurecimento do músculo empurra o tecido venoso inserido na superfície dos músculos e contra a pele, tornando-o mais visível, enquanto a função das veias permanece praticamente inalterada.
Mito de Volume e Pressão
A crença prolongada da causa das veias abaulentas foi que o exercício forçou o coração e o sistema circulatório a distribuir o sangue mais rápido, levando a um aumento de volume e pressão em As veias que expulsaram paredes venosas e tornaram-nas mais rígidas. Mas o estudo mais recente das veias abaulentas mostrou que a pressão realmente diminui durante o exercício porque a circulação é melhorada em todo o corpo, distribuindo sangue e colocando menos pressão sobre qualquer passagem. O volume também permanece constante em todo o corpo e pode aumentar em capilares menores, diminuindo em vasos maiores.
Considerações
Embora as veias abaulentas sejam um subproduto comum do exercício, você também pode desenvolver veias mais proeminentes através de possíveis preocupações de saúde perigosa. A doença cardíaca pode contribuir para veias abaulentas e ser precursora de um ataque cardíaco, de acordo com "Running Times". Fumar também acentua as veias na superfície da pele, assim como o estresse excessivo. Os indivíduos mais velhos são mais propensos a desenvolver veias abaulentas por esse motivo. Se você não tem certeza sobre a causa de suas veias abaulentas, ligue ou visite um médico.
