Durante o exercício, a dor nos joelhos, tornozelos, pés, quadris e costas é comum para muitas pessoas. Mas para outras pessoas, essa dor ocorre nos ouvidos e provoca uma dor de ouvido acentuada. Com uma variedade de causas potenciais, não há uma resposta fácil para dor nas orelhas durante o exercício. Se você sofre de dores de ouvido relacionadas ao exercício, consulte o seu médico para determinar por que seus ouvidos doem quando se exercita.
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Constriction do vaso sanguíneo
O mais comumente experimentado depois de percorrer longas distâncias, a constrição dos vasos sanguíneos pode levar a uma dor tremenda nos ouvidos. O problema torna-se particularmente mais evidente ao se exercitar em clima frio ou em altitudes elevadas. Seja causado pelo ar frio, as mudanças de pressão ou o estresse nos cardumes, os vasos sanguíneos que fornecem as orelhas geralmente se contraem. Como resultado, o fluxo de sangue para a orelha é reduzido. Uma vez que o oxigênio e o dióxido de carbono são trocados através do sangue, o oxigênio pode se acumular nas orelhas internas, causando pressão excessiva. À medida que essa pressão cresce, as orelhas geralmente começam a doer com dor severa enquanto se exercita.
Doença de Refluxo Gastroesofágico
A doença de refluxo gastroesofágico ocorre quando os ácidos do estômago voltam para o esôfago. Considerada uma doença digestiva crônica, o sintoma mais comum de DRGE é azia. No entanto, a condição também pode causar dor de garganta, dor torácica, tosse e dor nas orelhas. Se não for tratada, a DRGE pode até causar infecções recorrentes da orelha. De acordo com o site HealthCentral, aproximadamente 40 por cento de todos os pacientes com azia experimentam sintomas durante o exercício. Durante o exercício, o conteúdo do estômago tende a se espalhar. Com este movimento vigoroso, torna-se muito mais fácil para o conteúdo do estômago escapar para o esôfago.
Rarado do Eardrum
Um tímpano quebrado é uma condição que ocorre quando pequenos orifícios ou lágrimas aparecem no tecido fino que separa o seu canal auditivo do seu ouvido médio. Na maioria dos casos, um tímpano quebrado não é causado pelo exercício. As causas comuns de ferrugem irrompido incluem mudanças súbitas da pressão do ar, sons altos, traumatismo craniano grave, infecção no ouvido ou pequenos objetos empurrados para a orelha. Se o seu tímpano se rompeu sem o seu conhecimento, o exercício pode piorar a condição. À medida que sua cabeça se move e a circulação do seu corpo aumenta, as orelhas experimentam maiores quantidades de pressão que irritam o tímpano. Além disso, todo o suor que escorre no seu ouvido também pode desencadear a dor de um tímpano quebrado. Além de dor, sintomas adicionais incluem o zumbido nos ouvidos, a vertigem ea drenagem da orelha.
Music Earbuds
Enquanto se exercita, muitas pessoas escutam música para ajudar a passar o tempo. Embora haja uma grande variedade de estilos de fone de ouvido disponíveis, os fones de ouvido são populares com sua forma pequena e discreta.No entanto, quando se sentam dentro das orelhas durante muito tempo, os fones de ouvido podem causar dor. Se os fones de ouvido são muito pequenos para os ouvidos, eles vão saltar e irritar a pele. Por outro lado, grandes fones de ouvido colocam muita pressão no seu canal auditivo. Para evitar dor nas orelhas, opte por fones de ouvido que se encaixem confortavelmente em seus ouvidos sem cair facilmente. Se possível, escolha os fones de ouvido com um pedaço de plástico curvo que repousa sobre o topo das orelhas.
