Ver pontos ou flashes de luz ou experimentar visão embaçada em geral são todas queixas comuns após a atividade física. Na verdade, muitos se referem a essas manchas e cores como "ver as estrelas". Tais problemas de visão são causados por uma variedade de fatores que são facilmente corrigidos. No entanto, se você tiver problemas de visão em curso, ou se ver manchas e cores for acompanhada de efeitos colaterais adicionais e contínuos, consulte um médico imediatamente.
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Mudança de sangue
Durante e após um treino, o sangue geralmente é extraído do cérebro e dos músculos dos olhos. Isso faz com que uma série de efeitos secundários de visão estranhos, como flashes de luz branca, blurriness e cores splotchy. Se você experimentar isso enquanto trabalha fora, pare momentaneamente para permitir o fluxo sanguíneo adequado. Aguarde até que sua visão seja corrigida para retomar a atividade física ou cessar completamente.
Baixa de açúcar no sangue
Hipoglicemia, ou baixo nível de açúcar no sangue, pode ser o culpado da sua visão prejudicada. O açúcar na corrente sanguínea fornece seu corpo com energia, e se envolver em atividades físicas longas ou exigentes podem usar uma grande quantidade de açúcar no corpo. Além da visão embaçada ou prejudicada, o baixo nível de açúcar no sangue é freqüentemente acompanhado de batimentos cardíacos rápidos, tonturas, fadiga e fome. Para remediar o problema, coma algo rico em proteínas e nutrientes imediatamente.
Trauma de cabeça
A causa mais comum de ver as estrelas é resultado de traumatismo craniano. Mesmo golpes suaves na cabeça podem causar flashes claros, cores e visão embaçada. Se você se envolveu recentemente em um esporte de contato como futebol, basquete, futebol ou hóquei, pode ser a causa de seus problemas de visão.
Dor de cabeça
Em alguns casos, luzes intermitentes ou visão embaçada é um sinal de uma futura dor de cabeça de enxaqueca. Isto é especialmente verdadeiro se você tiver problemas de visão em ambos os olhos. A dor de cabeça pode variar de leve a grave. Se você suspeitar de uma dor de cabeça próxima, siga as instruções do seu médico para tratá-la. Light flashes também podem ocorrer sem dor de cabeça e são referidos como uma enxaqueca oftálmica, notas AllAboutVision. com.
