Os meios de comunicação social geralmente relatam níveis elevados de gordura e colesterol no organismo. Sabe-se que níveis elevados de colesterol podem levar a problemas de saúde, como doença cardíaca. Enquanto os triglicerídeos são parte de um perfil lipídico, não se lhes deu muita atenção até mais recentemente. Níveis elevados de triglicerídeos também podem contribuir para problemas de saúde.
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Definição
Todos os alimentos consumidos que não são utilizados como energia para o corpo são armazenados como gordura. Não importa se é carboidratos, proteínas ou gorduras - se não for usado imediatamente para energia, ele é armazenado e salvo por um tempo posterior na forma de lipídios ou triglicerídeos. Ao consumir mais calorias do que queimadas regularmente, isso leva a um excesso de triglicerídeos. A única maneira em que os triglicerídeos podem deixar o corpo é queimando a energia contida neles.
Níveis normais
É necessário que o corpo tenha algumas reservas de triglicerídeos, dando ao corpo energia suficiente para funcionar mesmo durante o sono. O corpo precisa de certos níveis essenciais de gordura para funcionar adequadamente em todos os momentos. O teste de triglicerídeos é feito com um exame de sangue em jejum. A Clínica de Cleveland diz que de 9 a 12 horas de jejum de antemão é necessário para obter os níveis de lipídios no sangue mais precisos, já que comer com antecedência pode levar a maiores níveis circulantes de lipídios no sangue. Geralmente, os triglicerídeos são testados na forma de um painel lipídico que inclui níveis de colesterol total, HDL e LDL. Em indivíduos saudáveis, os triglicerídeos devem estar abaixo de 150 mg / dl. Os níveis elevados de limite são de 151 mg / dl a 200 mg / dl. Os triglicerídeos elevados são de 201 mg / dl e acima, e níveis muito altos são de mais de 500 mg / dl.
Saúde geral
Não há um nível definido no qual os triglicerídeos de repente se tornam perigosos. Simplesmente ter níveis elevados leva a maiores riscos para muitos problemas de saúde diferentes. Não há uma regra definida para dizer quanto tempo alguém terá que viver se os triglicerídeos forem superiores a 500mg / dl e permanecem assim por muito tempo. Não há um cronograma para mostrar quando ou se alguém tiver um ataque cardíaco, mas ter altos níveis de triglicerídeos está fortemente associado à aterosclerose, embora se acredite que os altos níveis de colesterol LDL sejam a principal causa disso. Além disso, os problemas com diabetes tipo 2 descontrolada, obesidade e riscos aumentados para doenças cardíacas estão todos associados ao aumento dos níveis de triglicerídeos.
Stroke Risk
Stroke é a terceira principal causa de morte nos Estados Unidos. Um estudo muito grande e demorado na Dinamarca seguiu cerca de 14 000 pessoas por 33 anos. Tanto em homens como em mulheres, aqueles que apresentaram um perfil geral de triglicerídeos maior tiveram um risco muito maior de AVC.Durante os anos de estudo, mais de 1 600 pessoas sofreram AVC isquêmico. O menor risco de incidência de acidente vascular cerebral foi em mulheres com níveis abaixo de 89 mg / dl. As mulheres com níveis de triglicerídeos em torno de 443 mg / dl foram quatro vezes mais propensas a sofrer um acidente vascular cerebral que as mulheres com níveis inferiores a 89 mg / dl. Um aumento de 20% para o risco de AVC foi notado para aqueles que apresentaram níveis entre 89 mg / dl e 177 mg / dl. O risco nos homens foi semelhante para os níveis ligeiramente aumentados, mas apenas mostrou duas vezes o nível de risco para AVC à medida que os níveis de triglicerídeos aumentaram. Enquanto os triglicerídeos inferiores a 150 mg / dl são normais, este estudo encontrou que os níveis de risco mais baixos foram aqueles com triglicerídeos inferiores a 89 mg / dl.
