Se seu filho está em uma classe de natação para melhorar sua técnica ou você está se juntando a uma aula de aeróbica aquática para fitness, a engrenagem correta pode fazer toda a diferença para o maior conforto na água. Embora cada curso possa variar em seus requisitos de vestuário, saber o que geralmente é aceitável pode ajudá-lo a se sentir preparado e confiante. Pergunte antes do tempo para se certificar de que sua engrenagem é aceitável e, em seguida, faça o mergulho.
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Homens
Os homens devem usar trajes de banho que oferecem cobertura, mas não arrastam e causam desconforto na água. O treinador de natação Wayne Goldsmith assinala em seu site que gastar uma tonelada de dinheiro em um terno de alta tecnologia não o tornará um nadador melhor. Invista em um terno de prática e concentre-se menos em suas roupas e mais em aperfeiçoar sua técnica. Você também pode precisar de um boné de natação se tiver cabelos mais longos ou preferir não molhar o cabelo.
Mulheres
Para as mulheres, uma classe de natação não é o lugar para usar um biquíni fraco, que pode deslizar e ficar desconfortável. Use um traje de prática de cobertura moderada em vez disso. Além disso, um terno de prática permite que o seu instrutor veja melhor sua forma para que ele possa corrigir as questões técnicas de forma mais eficiente. Você provavelmente também precisará de um boné de natação para manter os cabelos envolvidos e limitar sua exposição ao cloro, o que pode se tornar problemático se você estiver na piscina com freqüência.
Crianças
Se o seu filho não for treinado, verifique com as regras da piscina antes de colocá-lo em seu maiô - ele pode ser obrigado a usar uma fralda de nadar e calças de plástico em caso de um acidente. As crianças mais velhas podem simplesmente usar um maiô, então escolha um que seja confortável. Se o seu filho tende a resfriar facilmente, você pode comprar trajes de banho térmicos de mangas compridas que se parecem mais com ternos molhados. Estes também funcionam bem para aulas de natação ao ar livre, porque bloqueiam a luz solar.
Equipamento
Enquanto você sempre deve verificar com o instrutor de classe para descobrir o que levar à piscina, alguns acessórios - como tampas de natação e óculos de proteção - geralmente são aceitáveis. Procure óculos de proteção que se encaixem perfeitamente na cabeça e crie uma vedação apertada em torno dos olhos para limitar o vazamento e, a menos que solicitado pelo professor, deixe as óculos de estilo snorkel em casa. As crianças podem ser obrigadas a trazer um colete salva-vidas aprovado pela Guarda Costeira de U. S., então verifique os recursos da turma antes do tempo.
