Uma fratura ulnar radial é uma fratura dos dois ossos que compõem o antebraço, o raio e o cúbito. Uma fratura nos dois ossos ao mesmo tempo é mais comum em relação às cabeças distais de cada osso, mais próximas do seu pulso. Uma fratura ulnar radial é mais comumente causada por um impacto traumático do pulso, geralmente durante uma queda com o braço estendido. Este tipo de fratura é uma emergência médica: procure atendimento médico imediatamente se uma suspeita for fratura. Normalmente, você pode esperar que seu antebraço seja imobilizado em um elenco por seis a oito semanas após a lesão. Após palavras, é importante se submeter a uma terapia física para reabilitar os músculos e os ligamentos que se atrofiram ou perderam tamanho e força durante a imobilização.
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Crioterapia
Nos primeiros dias após uma fratura ulnar radial, seu médico pode colocar seu braço em uma funda. Isso manterá seu braço imobilizado e permitirá que o inchaço diminua antes que seu braço possa ser moldado. O tratamento de fisioterapia é usado neste momento é tipicamente crioterapia. A crioterapia ou tratamento a frio consiste em colocar gelo ou embalagens frias sobre a área afetada do seu braço para reduzir a inflamação. A inflamação dificulta a capacidade natural do seu corpo para iniciar o processo de cicatrização. Após vários dias de crioterapia, o inchaço em torno de sua fratura pode diminuir o suficiente para permitir que um elenco duro seja colocado em seu braço.
Faixa de Exercício de Movimento
Após cerca de seis a oito semanas em um elenco duro, seus ossos devem ser suficientemente curados. No entanto, devido a vários meses de imobilidade, os ligamentos que atravessam o pulso podem ficar rígidos, limitando assim a sua amplitude de movimento. Um fisioterapeuta pode começar a terapia, fornecendo-lhe exercícios de amplitude de movimento. O objetivo desses exercícios é aumentar sua amplitude de movimento em sua articulação do pulso. Seu fisioterapeuta pode fornecer exercícios de flexibilidade passivos e ativos projetados para aumentar sua capacidade de mover seu pulso em sua amplitude de movimento normal.
Exercício de fortalecimento muscular
À medida que seus ligamentos recuperam sua flexibilidade e sua amplitude de movimento na articulação do pulso aumenta, você pode começar exercícios de fortalecimento muscular. Após meses de não utilização, os músculos do antebraço e do pulso perderão tamanho e força. Todo músculo que cruza sua articulação do pulso deve ser fortalecido para aumentar a estabilidade da cápsula articular. Seu fisioterapeuta irá dirigi-lo através dos exercícios de fortalecimento adequados que são específicos para suas necessidades.
Massagem no tecido profundo
Durante o processo de cicatrização, tecido cicatricial se forma nas conexões do ligamento ao redor do pulso.A formação de tecido cicatricial é uma resposta normal às lesões, mas pode causar distorção e contribuir para dor no pulso e rigidez. A massagem de tecido profundo é um tipo de tratamento de fisioterapia que é projetado para quebrar os depósitos fibrosos de tecido cicatricial em torno de seu pulso. Isso ajudará o tecido cicatricial realinhado com seus ligamentos de pulso, reduzindo assim a contribuição para rigidez e dor.
