Para a maioria dos jogadores de futebol iniciantes, encontrar um equilíbrio entre conforto e segurança durante a prática de futebol pode levar várias tentativas. Alguns itens, como ombreiras e almofadas macias na calça, serão exigidos pelos seus treinadores. Em outras práticas, você só usará seu capacete porque não haverá contato, mas vários outros itens devem ser considerados.
Vídeo do dia
Camisa básica
O que você usa sob suas ombropeiras é estritamente uma questão de conforto. Sua escola provavelmente lhe dará uma camisa para vestir, mas pode ser uma meia-camisa que deixa o midsection exposto. Embora isso ajude a mantê-lo legal, você pode ser raspado ou cortado com mais facilidade. Se você praticar em clima frio, você pode usar mangas longas, e o clima quente que você pode querer usar uma camisa com as mangas removidas. Lembre-se de que esta camisa provavelmente terá um cheiro permanente, então deve ser uma camisa que você não planeja usar em público.
Luvas
Se você toca o receptor ou linha ofensiva, você pode gostar de usar luvas no dia do jogo. No entanto, apenas usá-los nos dias do jogo pode causar um problema. Para os linhadores ofensivos, as práticas são brutais nas mãos. Os jogadores defensivos estão constantemente batendo neles, e você está constantemente agarrando e empurrando com eles. Em uma semana de prática, as mãos podem ser feridas e cortadas, e as pontas dos dedos e as unhas podem ser rasgadas. Por isso, você pode considerar usar as luvas do jogo do ano passado na prática este ano. Reutilizar estas luvas protege as mãos e permite que você ainda tenha luvas novas e bonitas disponíveis para jogos.
Braçadeiras de tornozelo
As cintas de tornozelo são mais necessárias em níveis mais altos de futebol, quando a velocidade do jogo e o tamanho dos jogadores tornam o corte afiado mais perigoso para os tornozelos. A maioria dos programas do ensino médio apenas gravam os tornozelos dos jogadores que estão se recuperando de uma lesão e os aparelhos de tornozelo podem servir como uma substituição efetiva. Em alguns programas, os atletas são obrigados a ter aparelhos de tornozelo em todas as práticas, mas muitos não requerem isso, então a escolha será sua.
Cleats
O pior que você pode fazer é usar os sapatos errados na prática. Poor calçado pode arruinar uma prática. Em alguns níveis, você receberá um par de grampos. Você deve usar estas em algumas práticas para que elas sejam quebradas e, em seguida, apenas usá-las nos dias do jogo, de modo que o preenchimento e a absorção de choque permaneçam frescos. Durante a maioria das práticas, você deve usar um par de grampos mais velhos, como você pode usar as luvas do ano passado.
