As primeiras bicicletas estacionárias criadas especificamente para o ciclismo indoor original O programa era uma inovação de Johnny Goldberg, um piloto de resistência da África do Sul em busca de uma maneira mais efetiva para que os ciclistas treinassem dentro. Consequentemente, a geometria das bicicletas de ciclismo indoor é semelhante à das bicicletas de estrada. As bicicletas estacionárias possuem trens de transmissão com correntes de bicicleta, volantes ponderados e pedais de dupla face.
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Toe Cages
As primeiras bicicletas estacionárias fabricadas pela Schwinn vieram de série com os pedais da plataforma que tinham clipes de um lado. Os clipes do dedo do pé, ou as gaiolas do dedo do pé, são gaiolas rígidas de caixa de plástico que são atadas ao pedal. Eles têm alças de nylon ajustáveis para que você possa apertá-las para manter seus pés, na maior parte, no mesmo lugar nos pedais enquanto você monta. Nessas bicicletas, se você usa sapatos de ginástica ou sapatos de ciclismo, você deve usar os clipes para manter contato com os pedais. As bicicletas estacionárias Schwinn que dizem "Johnny G" no lado da moldura têm esses pedais, a menos que a academia os tenha mudado ao longo do tempo.
Pedais de dupla face
Quando a empresa Star Trac começou a fazer as motos, implementou um novo sistema de pedal padrão, que é o que você encontrará na maioria das instalações de ciclismo indoor. Estes pedais de plataforma de dupla face têm os mesmos clipes com tiras ajustáveis de um lado, como seus predecessores Schwinn, além de clipes compatíveis com SPD do outro lado. SPD, ou Shimano Pedal Design, é o sistema de pedal de clipless mais utilizado. Os clipes do sistema acomodam os grampos SPD. Os pedais de dupla face fornecem aos pilotos sapatos de ciclismo ou sapatos de ginástica com meios adequados ao pedal.
Pedais Clipless
Em estúdios frequentados por um número significativo de ciclistas sérios ou cavaleiros de fitness que usam apenas sapatos de ciclismo, um pequeno número de motos pode ter pedais totalmente sem clipless. Isso geralmente acontece em estúdios maiores com entre 30 e 50 bicicletas e, normalmente, não mais de 10% das bicicletas têm pedais SPD clipless completos, com clipes de ambos os lados. A principal vantagem para o piloto é que os pedais clipless são pequenos - estão situados diretamente debaixo da bola do pé e, ao contrário dos pedais da plataforma com clipes, não toquem os dedos dos pés ou arco do pé. Os pedais menores se traduzem no aumento do conforto dos pés na bicicleta.
Considerações
Os pedais de dupla face com gaiolas e clipes SPD são o estilo de pedal mais prevalente, simplesmente porque muitas bicicletas estacionárias vêm com eles, mas sua academia pode ter uma configuração diferente. Alguns estúdios têm pedais Look, o sistema clipless que os ciclistas de estrada escolhem com mais frequência. O sistema Look não é compatível com SPD e sua existência no estúdio de ciclismo indoor é rara.Gerentes de instalações normalmente aconselham os ciclistas que usam o sistema Look em suas próprias bicicletas para comprar um par específico de sapatos para ciclismo indoor e instalar grampos SPD. Ligue suas instalações com antecedência para descobrir quantas bicicletas estão no estúdio e quais sistemas de pedal eles possuem.
