Inositol, uma molécula de carboidrato de que seu corpo fabrica glicose, funciona em parte como uma molécula de sinalização na regulação da insulina, transmissão do nervo e regulação de cálcio, serotonina e colesterol. O inositol é considerado um membro da família de vitaminas do complexo B, e você vai encontrá-lo em feijão, arroz integral e nozes. O inositol tem vários benefícios terapêuticos potenciais, mas é necessária mais pesquisa para aprender exatamente o quão bom funciona.
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Síndrome do ovário policístico
O inositol pode melhorar os sintomas associados à síndrome do ovário policístico, de acordo com um estudo publicado no jornal "Fertilidade e esterilidade" de fevereiro de 2011. No estudo, os pacientes com resistência à insulina e síndrome de ovário policístico - um transtorno endócrino que prejudica a fertilidade - que foram submetidos a tratamentos de fertilidade e tomaram inositol mostraram uma melhoria de 33,3% na taxa de gravidez em comparação com 13,3% no grupo controle que não recebeu inositol. Os pesquisadores concluíram que o inositol pode ser útil no tratamento da síndrome do ovário policístico.
Função anti-câncer
O inositol pode ter propriedades anticancerígenas, dizem pesquisadores de um estudo publicado no diário de "Bioquímica" de dezembro de 2010. No estudo de cultura de tecidos, o inositol inibiu a formação de vasos sanguíneos e diminuiu o crescimento tumoral ao inibir a atividade do fator de crescimento de fibroblastos ácidos - um gene que normalmente promove o crescimento celular e o reparo tecidual, mas também pode promover o crescimento e invasividade tumoral cancerígena.
Efeitos na serotonina
O mio-inositol é a forma mais comum de inositol. O mio-inositol pode oferecer benefícios no tratamento da depressão e da ansiedade, de acordo com um estudo publicado no jornal "Metabolic Brain Disease" de junho de 2004. As altas doses de inositol também melhoram os transtornos obsessivos-compulsivos e de pânico, dizem os pesquisadores. O estudo de cultura de tecidos comparou os efeitos do inositol com as drogas imipramina e fluoxetina, também conhecido como Tofranil e Prozac, e descobriu que o miocinossol reduziu a função do receptor de serotonina, semelhante à fluoxetina e impediu a reabsorção da serotonina, mantendo-a ativo. Os pesquisadores concluíram que os resultados de seu estudo fornecem um novo entendimento sobre como o inositol melhora a depressão.
Evidências conflitantes para a depressão
Um estudo de meta-análise - uma revisão da pesquisa publicada anteriormente - sobre os efeitos do inositol para a depressão não encontrou nenhum benefício claro. O relatório concluiu que em quatro ensaios de curta duração, incluindo 141 participantes, não se observou evidência de benefício terapêutico para depressão para inositol como terapia única ou em combinação com outra forma de terapia.Os pesquisadores observaram que nenhum efeito adverso foi observado para o inositol e pediu estudos adicionais para definir mais claramente o papel do inositol na prevenção ou tratamento da depressão. O relatório foi publicado no 2004 "Cochrane Database of Systematic Reviews".
