Fucus vesiculosus é o nome científico de uma espécie de algas marrons chamada bladderwrack; como tal, os extratos de fucus vesiculosus são comumente referidos como extratos de bladderwrack. O Bladderwrack é encontrado em abundância nas costas do Atlântico e Pacífico da Europa para a Ásia. Bladderwrack é consumido como alimento e vendido em forma de extrato para uma variedade de fins medicinais. No entanto, não use Fucus vesiculosus sem a aprovação do seu médico.
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Perfil nutricional
O extrato de Bladderwrack contém antioxidantes que ajudam a prevenir danos induzidos por radicais livres em seu corpo. Bladderwrack também tem propriedades antibacterianas e propriedades anti-hipertensivas, o que significa que ajuda a reduzir a pressão arterial elevada. De acordo com Phyllis Balch em seu livro "Prescription for Nutritional Healing", a bladderwrack é uma rica fonte de vitaminas, especialmente as vitaminas B, bem como muitos oligoelementos e minerais valiosos.
Usos tradicionais
O extrato de Bladderwrack é usado na medicina tradicional como um auxiliar de perda de peso para tratar diabetes, reduzir a perda de cabelo, reduzir a fadiga e tratar anormalidades menstruais. O extrato de Bladderwrack é relatado para promover o tecido cerebral e a saúde da membrana e para encorajar unhas saudáveis e vasos sanguíneos. Os extratos também são usados topicamente para ajudar a melhorar o tom de pele, aumentar a elasticidade da pele e reduzir a celulite. Esses usos são baseados principalmente em evidências anedóticas, no entanto, e estudos adicionais precisam ser feitos para confirmar a eficácia dessas afirmações.
Hipotiroidismo e câncer
O extrato de Bladderwrack é rico em iodo. O hipotireoidismo é uma doença em que a tireoide é incapaz de fabricar corretamente hormônios tireoidianos. A deficiência de iodo é uma causa comum de hipotireoidismo. Como tal, os extratos de Fucus verisculosis são utilizados na medicina tradicional para tratar o hipotireoidismo induzido por deficiência de iodo. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, ou MSKCC, afirma que os extratos de bladderwrack demonstram propriedades quimiopreventivas, o que significa que ajudam a prevenir o crescimento e propagação de células cancerígenas. Na verdade, o consumo de bladderwrack é considerado responsável pelo risco reduzido de cânceres relacionados com estrogênio nas populações asiáticas.
Dosagem e Precauções
Ao tomar um extrato líquido de bladderwrack, o National Institutes of Health recomenda consumir entre 4 ml e 8 ml por dia. O consumo de extratos de bladderwrack colhidos de águas poluídas pode causar toxicidade devido à presença de metais pesados, como mercúrio e cadmio. Nenhum efeito adverso grave foi relatado pelo consumo de extratos de bladderwrack. Devido ao seu elevado teor de iodo, no entanto, os suplementos de bladderwrack podem causar ou piorar a acne.O Bladderwrack também pode causar irritação no estômago e aumento da salivação e um regaço brassy na boca, de acordo com o NIH.
Pessoas que não devem tomar Fucus Vesiculosus
Crianças e mulheres grávidas não devem tomar bladderwrack devido ao alto teor de iodo. MSKCC avisa que o bladderwrack também deve ser usado com cautela em pessoas com câncer sensível a hormônios, como câncer de mama e ovário. Além disso, bladderwrack possui propriedades anticoagulantes, e as pessoas com condições de sangramento ou aqueles que estarão passando por procedimentos cirúrgicos ou trabalhos dentários principais não devem usá-lo. Devido ao potencial de efeitos colaterais e interações medicamentosas, você deve conversar com seu médico antes de completar com bladderwrack.
