O que é uma bola de 50-50 no basquete?

QUAL TIPO DE BOLA USAR EM CADA TIPO DE QUADRA? - TUTORIAIS BASQUETE/ BASQUETE DE RUA

QUAL TIPO DE BOLA USAR EM CADA TIPO DE QUADRA? - TUTORIAIS BASQUETE/ BASQUETE DE RUA
O que é uma bola de 50-50 no basquete?
O que é uma bola de 50-50 no basquete?
Anonim

Enquanto tiro espetacular e habilidade de passagem podem levar O destaque mostra a maioria das noites, os treinadores imploram que seus jogadores se agitem e jogem duro no início ao fim em todos os jogos de basquete. Isso se manifesta em jogadas rápidas quando uma bola rebaixada ou uma bola solta pode ir para qualquer equipe. Essas peças próximas são 50-50 bolas no basquete e as melhores equipes encontram uma maneira de vencer a maioria dessas batalhas.

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Rebounding

Cada vez que um tiro perdido é tirado no basquete, o rebote resultante é aparentemente uma bola de 50-50. Nem a equipe pode controlar a forma como uma bola salta da borda ou do painel, então seu time geralmente tem a mesma chance de ganhar posse. Se você se posiciona corretamente, você melhora suas chances de pegar uma recuperação. Se você ganhar a batalha de rebote você geralmente tem a melhor chance de ganhar a maioria dos seus jogos. Se você ganhar um número significativo de rebotes ofensivos, em particular, você se encarregará da maioria dos jogos.

Esforço

Às vezes é preciso um esforço extraordinário para ganhar uma bola de 50-50. Por exemplo, você pode antecipar a forma como um jogador que você está guardando driblará, permitindo que você derrube a bola. Se o seu adversário mantém o seu terreno, ele provavelmente recuperará a bola. Mas se você mergulhar após a bola solta, você tem uma melhor chance de recuperá-la e criar um volume de negócios. Esta vitória em uma bola de 50-50 dará a sua equipe a chance de marcar no final ofensivo.

Loose Ball Drill

Prepare-se para combater 50-50 bolas executando brocas na prática. Divida sua equipe em dois grupos com igual número de encaminhadores, centros e guardas. Dê ao maior jogador em cada equipe o número 1, o segundo maior do número 2, e assim por diante. Peça a cada jogador ajoelhar-se na linha lateral com suas costas para o tribunal. Peça a um treinador ou a outro jogador que coloque uma bola na quadra, equidistante entre os dois grupos, e faça com que ele chame um número de 1 a 5. Os jogadores apropriadamente numerados correm para o tribunal e lutam pela bola. O jogador vencedor, em seguida, dirige para o aro enquanto o outro jogador defende. Continue a broca até que cada jogador tenha tido várias voltas.

Momentum

Equipes que ganham um número significativo de 50-50 bolas em pouco tempo ganham impulso. Se você definir um exemplo agarrando uma bola solta, seus companheiros de equipe tentarão freqüentemente fazer o mesmo. E pode servir como um fator negativo para oponentes. Se eles estão perdendo a batalha por 50-50 bolas, pode drenar o impulso e a energia e levar à fadiga. Quando sua equipe aumenta e seu oponente fica cansado, as mudanças de impulso e sua equipe podem se encarregar, aumentando suas chances de vitória.