Ataques cardíacos são assustadores, mas o que acontece ao seu corpo durante eles normalmente não é como o que você vê nos filmes. Na realidade, sintomas estereotipados - como dores no peito e falta de ar - podem ser repentinos, mas na maioria das vezes eles se acumulam e persistem por um longo período de tempo, sejam horas, dias ou semanas, diz a American Heart Association..
Durante todo o tempo com esses sintomas, seu coração geralmente continua batendo, dando tempo para você obter ajuda. Você precisa obtê-lo rapidamente, no entanto. Se você estiver enfrentando algo fora do comum, é essencial receber atenção médica imediata para garantir que não haja danos permanentes ao seu coração, ou pior: 735.000 americanos sofrem ataques cardíacos a cada ano e podem ser mortais. Aqui está exatamente o que você experimentará durante um ataque cardíaco, se acontecer. E, para obter ótimos conselhos preventivos, consulte as 30 melhores maneiras de diminuir o risco de ataque cardíaco.
1 placa constrói em suas artérias
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Com o tempo, a placa pode se acumular nas artérias e, se alguma área se romper, o coágulo sanguíneo que se forma pode bloquear o fluxo sanguíneo para o coração. A placa - que é composta de colesterol, gordura, cálcio e outras substâncias - pode ser devido à história da sua família, tabagismo, pressão alta, diabetes, estresse ou ter alta quantidade de gordura e colesterol no sangue da sua dieta., diz o Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue (NHLBI). Para obter mais conselhos sobre como manter um coração saudável, consulte 40 alimentos para comer depois dos 40 anos.
2 Um bloqueio ocorre nas artérias
Se todo esse acúmulo de placa - conhecido como aterosclerose - se romper, o coágulo sanguíneo que se forma na superfície da placa dentro da artéria pode bloquear o fluxo sanguíneo para o coração, causando um ataque cardíaco. Depois que esse bloqueio ocorre, seu músculo cardíaco começa a morrer. E para obter mais conselhos sobre como prevenir um ataque cardíaco, confira 40 maneiras de prevenir doenças cardíacas após os 40.
3 Você sentirá dor ou desconforto no peito
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Uma das coisas mais conhecidas pelo qual seu corpo passa durante os estágios iniciais de um ataque cardíaco? O desconforto no peito. A sensação - que normalmente parece "pressão, compressão, plenitude ou dor", diz o NHLBI, geralmente ocorre no lado médio ou esquerdo do peito. Em alguns casos, dura alguns minutos e, em outros, o desconforto desaparece e volta novamente.
4 Você pode pensar que está tendo azia ou indigestão
O lado ruim da dor ou desconforto no peito é que ela pode parecer muito com azia ou indigestão: de acordo com o especialista em medicina cardiovascular Mouin Abdallah, MD, os sintomas são quase indistinguíveis, tanto que às vezes os médicos precisam fazer testes em pacientes para descobrir qual é. Uma maneira geral de dizer que é um ataque cardíaco e não apenas um caso de azia é procurar outros sintomas que o acompanham.
5 Há dor ou desconforto nos braços
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Além de sentir dor ou desconforto no peito, você também pode sentir a mesma pressão desconfortável fora da área geral do seu relógio. As pessoas também costumam experimentá-lo na parte superior do corpo, particularmente em um ou ambos os braços. Para truques para melhorar a saúde do coração, consulte Como construir um coração de aço.
6 Você também sentirá dor em outras áreas do seu corpo
Além da dor ou desconforto no peito e nos braços, a sensação de aperto ou dor com que você está lidando também pode se espalhar para o pescoço, mandíbula ou costas, diz a Clínica Mayo.
7 Você pode sentir falta de ar
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Um sintoma revelador de um ataque cardíaco, além do desconforto ou da dor, é a falta de ar. Segundo o NHLBI, pode ocorrer completamente por conta própria ou ocorrer antes ou durante a pressão no peito. E também não importa o que você esteja fazendo: pode acontecer se você estiver descansando ou se movimentando.
8 Você começa a suar frio
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Outro sintoma comum de que você está tendo um ataque cardíaco é se estiver suando frio devido ao seu corpo ter uma resposta de "luta ou fuga". De fato, um estudo da Universidade de Illinois descobriu que é um sinal de que você deve obter ajuda o mais rápido possível e não apenas esperar a dor pensando que não é tão sério quanto é.
9 Você pode sentir náuseas
10 Você pode experimentar fadiga
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Todo mundo fica com sono após um longo dia de trabalho, mas sentir fadiga - ou cansaço extremo - é um sintoma comum de um ataque cardíaco para homens e mulheres, mas especialmente para mulheres. Um estudo da American Heart Association descobriu que 71% das mulheres, em particular, experimentaram uma fadiga intensa mais de um mês antes de realmente terem um ataque cardíaco.
"A fadiga é inexplicável e incomum. Eles estão mais cansados no final do dia do que normalmente", disse o principal autor do estudo, Jean C. McSweeney, PhD, RN. "Para alguns, é tão grave que eles não conseguem fazer a cama sem descansar enquanto dobram os lençóis. Isso interfere nas atividades normais".
11 Você pode se sentir tonto
"Em adultos mais velhos, a tontura pode ser o único sintoma de um ataque cardíaco ou derrame, especialmente se não desaparecer", disse Shamai Grossman, MD.
12 Seu coração pode bater rápido ou irregularmente
Você pensaria que o seu batimento cardíaco aceleraria porque tentava desesperadamente bombear sangue durante um ataque cardíaco, mas esse não é necessariamente o caso. De acordo com a American Heart Association, isso depende do tipo de ataque cardíaco que você está tendo. Em alguns casos, sua frequência cardíaca será mais lenta e, em outros, poderá ser mais rápida que o normal. De qualquer maneira, qualquer coisa fora do comum é um sinal para obter ajuda.
13 Se você não receber ajuda, seu coração poderá parar
O bloqueio que ocorre durante um ataque cardíaco pode causar danos ao órgão como ele é, mas se você não receber ajuda, as coisas podem ficar muito piores: esses sinais de alerta que você está recebendo são incrivelmente importantes - especialmente porque o corpo só pode tentar alertá-lo por tanto tempo.
"Quarenta a 50 por cento dos ataques cardíacos apresentam um evento fatal", disse Mohit Chawla, MD. "As pessoas ignoram os sintomas, que geralmente ocorrem por semanas ou meses antes de finalmente sofrer um ataque cardíaco com bloqueio completo. Nesse momento, o coração não está recebendo sangue e pode entrar em um ritmo de risco de vida, que se apresenta como parada cardíaca.. " E se você estiver procurando maneiras de verificar se seu coração está saudável, confira 9 testes cardíacos melhores que a contagem de colesterol.
