Ácido graxo ômega-3
Embora a maioria das pessoas associe ácidos graxos ômega-3 com peixe, vegetais tais como couves de Bruxelas, couve, espinafre e folhas verdes escuras também são boas fontes de ômega 3.
Vitamina E-Rich Frutas e Legumes
// www. nlm. nih. gov / medlineplus / ency / article / 002406. htm espinafre, brócolis, kiwi e mangas
Frutas e vegetais ricos em salicilatos
Os salicilatos são diluentes de sangue naturais que bloqueiam bloquear os efeitos da vitamina K, que causa coagulação no sangue. Frutas altas em salicilatos incluem passas, ameixas, cerejas, cranberries, mirtilos, uvas, morangos, tangerinas e laranjas e especialmente frutos secos.
Alho-Enhanced Foods
// www. Câncer. gov / cancertopics / ficha / prevenção / prevenção do alho e câncer // nccam. nih. gov / health / alho / ataglance. htm
