A lipoaspiração é um procedimento cirúrgico cosmético que remove a gordura das áreas do corpo selecionadas. É comumente realizada no abdômen, coxas, braços, nádegas e quadris. Embora a lipoaspiração não seja uma solução de perda de peso, é uma opção para remover a gordura centralizada que não responde à dieta e ao exercício. Dependendo das recomendações dietéticas do seu médico, você não deve consumir certos alimentos após a lipoaspiração.
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Gordura saturada
Consumir uma dieta rica em gorduras saturadas imediatamente após a lipoaspiração não é recomendado, observa o Dr. Tolbert Wilkinson no "Atlas da lipoaspiração". Grandes quantidades deste tipo de gordura são comumente encontradas em fast food, alimentos fritos, produtos cozidos, carnes gordurosas e produtos lácteos completos. Você também deve evitar alimentos processados, que também contêm gorduras trans não saudáveis. Em vez disso, ajuste sua dieta regular para incluir alimentos saudáveis, como frutas, vegetais, grãos inteiros e fontes de proteína com baixo teor de gordura, como carnes magras, peixe e leguminosas, para promover a cura e manter seu novo visual.
Salty Foods
Os alimentos salgados não são recomendados durante a recuperação pós-operatória. Altos níveis de sódio podem promover a inflamação em seu corpo e retardar o processo de cicatrização. Você deve limitar ou restringir o sal por pelo menos 2 a 4 meses após a cirurgia de lipoaspiração. Em vez de usar sal, tente incorporar ervas e especiarias, como cebolas, dentes de alho, canela, manjericão seco, orégano e salsa, em seu plano de refeições.
Alimentos açucarados
Você deve limitar ou restringir o consumo de alimentos açucarados após a lipoaspiração. Consumir alimentos açucarados após esta cirurgia pode resultar em ganho de peso desnecessário durante o processo de cicatrização. A maioria dos alimentos açucarados também contém baixas quantidades de vitaminas, minerais e outros nutrientes que são importantes durante o processo de recuperação.
Bebidas alcoólicas
Você não deve consumir bebidas alcoólicas, incluindo cerveja, vinho e licor, durante 24 horas após a cirurgia de lipoaspiração, de acordo com o Centro de Cirurgia Plástica do Norte de Dallas. Dependendo das recomendações do seu médico, talvez seja necessário limitar ou restringir o consumo de álcool por mais tempo, uma vez que os medicamentos prescritos podem interferir negativamente com as bebidas alcoólicas.Como a ingestão de líquidos é importante durante o processo de cicatrização, beba muita água, sucos de frutas naturais e chás de ervas.
