O Ironman Triathlon originou-se no final da década de 1970 como parte de um debate sobre qual tipo de atletas são os mais adequados: nadadores, ciclistas ou corredores. John Collins, um oficial da Marinha dos EUA baseado no Havaí, e sua esposa, Judy, tiveram a idéia de combinar eventos de resistência existentes para natação, ciclismo e corrida - e, o site Ironman conta, chamar o vencedor de um "Ironman". > Vídeo do dia
Natação
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nadadores de triatlo indo para o oceano Crédito da foto: Zoonar RF / Zoonar / Getty Images
O primeiro evento no Triathlon de Ironman é um mergulho de 2. 4 milhas. Esta é a distância do Waikiki Roughwater, um dos eventos existentes que John e Judy Collins queriam incorporar no seu triatlo.
Ciclismo
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ciclismo feminino na estrada Crédito da foto: gpmartin / iStock / Getty Images
O ciclismo é o segundo evento no Ironath Triathlon, imediatamente após a parcela de natação da corrida. O Around-Oahu Bike Race, que em 112 milhas era originalmente um evento de dois dias, é a base para a parcela de ciclismo do triatlo - embora os contendores atuais de Ironman devem terminar a distância no mesmo dia.
Running
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homem correndo em maratona Créditos da foto: Maridav / iStock / Getty Images
As maratonas são eventos comuns em todo o mundo - mas apenas em triatlos são os 26. 2 milhas de corrida adicionadas como a último evento da corrida. John e Judy Collins queriam adicionar o comprimento da Maratona Honolulu para cancelar o evento Ironman, para um grande total de 140. 6 milhas cobertas.
Tempo
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mulher que se aproxima da linha de chegada Créditos da foto: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images
Os competidores têm 17 horas para terminar o triatlo desde o momento em que atingem a água pela manhã até cruzarem a linha de chegada do maratona. A maioria das raças começa às 7 a. m., de modo que a corrida termina até a meia-noite. A porção de natação do mesmo só está aberta por duas horas e 20 minutos, e todos os pilotos deixados na água após este tempo são desqualificados, o site do iniciante Triathlete avisa. Os triatletas então têm 10 horas e 30 minutos para completar as 112 milhas de ciclismo e o resto das 17 horas para terminar a parcela de corrida.
Ironman 70. 3
Em 2006, o Ironman 70. 3 foi introduzido como uma versão mais curta da corrida de triatlo. Os eventos são os mesmos, mas as distâncias para cada um são divididas pela metade: os concorrentes nadam 1. 2 milhas, uma bicicleta de 56 milhas e correm uma meia maratona de 1 milha.
